Concepto de campaña educativa

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En la nómina ¿Qué pluses te deben quitar cuando te vas de vacaciones?

En mi nómina tengo los siguientes conceptos: salario base, antigüedad, festivo trabajado, plus asistencia, plus peligrosidad, plus especialista y plus de transporte. Yo me dedico a la limpieza en un hospital y quisiera saber si tienen derecho a...
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Factura por rappels a un proveedor

Tengo un proveedor con el que tengo pactado un rappels, por volumen, hasta ahora todos los años me emite él la Factura correspondiente, pero este año me indica que, soy yo, quien debe de emitirle la Factura correspondiente por el rappels que me...
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Endurecer el cuerpo

Soy mujer, me gustaría endurecer todo el cuerpo musculando un poco, no excesivamente, he hecho tonificación, aerobic, sacobox y no he conseguido cambios. Quisiera que me ayudaseis con una rutina de ejercicios para endurecer bien sin ganar mucho...
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Dieta proteínas

Estoy llevando una dieta de proteínas, para bajar de peso. En la primera semana baje 2.100 gramos. Quiero bajar entre 8000 y 10000 gramos. No se permiten ni azucares ni harinas ni frutas. Quiero saber si una vez bajados estos 8000 0 10000 gramos es...
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Eliminar grasa de la barriga y michelines.

Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 69 kg. Físicamente estoy bien, pero tengo bastante grasa localizada en la zona de los michelines y la barriga. He consultado a un preparador físico y me dio una dieta, es la siguiente: 5 comidas diarias,...
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¿Qué hago con mi loro?

Tengo un loro el cual tiene una semana aprox. Que se empezó a autodesplumar, ya tiene muy feo debajo de las alas, ya pregunte con veterinario, pero no saben que le pasa, y por lo pronto nos dieron un spray para que cicatrice y un complemento...
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Herboristería

Desearía me ayudaras, necesitaría saber si necesito alguna titulación en concreto para montar una herboristería.
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Reportandome Para Mejorar

Killerboxer buenas tardes. Antes que nada muchas gracias por compartir conmigo tus experiencias y tus conocimientos. Bueno acá reportandome para que me ayudes a seguir mi proyecto de bajar de peso, quiero decirte que ya me alivié completamente la...
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Hola me gustaría ganar masa muscular

Soy un chico de 31 años mido 1´77 y peso 74 kilos, me gustaría ganar masa muscular pero no tengo mucho tiempo para hacer ejercicios porque tengo una hija y ayudo en casa, bueno me gustaría saber alguna dieta y algunos ejercicios que pueda hacer en...
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¿Cómo puedo bajar de peso rápido?

Mi problema es de que pongo adieta y bajo muy rápido, pero nada más veo delgada y vuelvo subir de peso, ahorita estoy tomando afetamina y estoy asiendo dieta, pero la semana pasada iva muy bien y a partir del viernes hacia adelante no ise dieta y si...
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