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Aumento de masa muscular en los bíceps
Llevo entrenando unos 4 años, peso 76 kilos, mido 1'73 y tengo 24 años mi cuestión es que tengo una buena masa muscular en todos los músculos excepto en los bíceps, yo quisiera tener el pico de los bíceps bastante grande como ejemplo el de este actor...
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¿ Vigas de madera o de hierro para tejado ?
Vamos a reformar una casa de campo y lo primero que tenemos que hacer es cambiar el tejado. Nuestra idea es usar vigas de madera para posteriormente poner una cubierta de madera machihembrada, tela asfáltica, paneles de poliestireno para cubiertas...
2 respuestas
Que grosor debe tener el plomo para aislar una pared que solo tiene un ladrillo de 4 cm con el vecino y se oye todo.
Tenemos un problema de ruido en la vivienda gravísimo. Tan solo hay un ladrillo de 4 cm que separa una vivienda de otra. Quisiéramos aislar con plomo, pero nos preguntamos que grosor de plomo sería efectivo cuando se puede hablar con claridad con el...
4 respuestas
Cuanto peso aguanta un espirro aprox
Me gustaría saber cuanto peso aguanta un espirro metálico colocado en un techo de hormigón, quisiera saber si podría llegar a aguantar 110kg aprox. Y de que medidas debería ser el espirro, lo quería colocar de los que son como un gancho por que el...
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Adelgazar las caderas, glúteos y abdomen
Soy hombre de 39 años 1,70 cm de estatura y ahora mismo peso 81 kg he estado durante dos años en un gimnasio y manteniéndome muy en forma, además saliendo a correr 4 días a la semana. Desde hace 6 meses debido a mi nuevo trabajo he dejado todo y me...
4 respuestas
Cuantos kg. De yeso
En enero me voy a hacer una casa, y me gustaría saber los materiales que necesito. Por ejemplo: Yeso para enlucir 324 m2. De superficie de paredes y techos. Cemento arena y cal, para 126 m2. De superficie de paredes con termoarcilla de 30/20/20 ; Y...
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Cimientos en el aire
Compré hace ahora un año una pequeña casita de campo que poco a poco estoy intentando remendar. El penúltimo problema que he descubierto es el siguiente: Al lado de una de las fachadas de la casa, paralela a ella, hay construido un aljibe de unos dos...
2 respuestas
Quiero construir una loseta de unos 3m2 ¿Me resiste dos pisos con estructura?
Mi idea es hacer en el patio posterior de la casa dos losetas, o sea dos pisos. Me resiste la estructura
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Los pilares que se agrietan por el peso del tejado
Vivo en una casa de pueblo de unos 50 años de antigüedad. Consta de planta baja y dos alturas. La segunda planta acaba con un tejado a dos aguas. Esta sujetado con cuatro columnas en las esquinas y dos en la parte central de cada lado. Las columnas...
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Que grosor de hormigón para vigas de madera
Que grosor de hormigón para un forjado con vigas de madera de 4,50 de luz sobre vigas de madera de 35 por 25 y sobre pilares de 60 por 60 de ladrillo macizo.
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