Combinatoria en la quiniela

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Rutina (hipertrofia).

Soy David, tengo 22 años y desde hace un mes ejerzo como enfermero. Leyendo en algunos foros he podido apreciar que soy mucho más inculto de lo que creía en este tema. Llevo un mes practicando ejercicios de musculación, mido 1.75 y peso 80 kg. A...
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¿Cómo puedo ganar volumen en mi pecho y al mismo tiempo definir los músculos de mis brazos?

He conseguido un buen volumen en mis brazos y no quiero más pero me falta algo de pecho que es lo que quiero, entonces me gustaría por una parte ganar volumen en pecho pero al mismo tiempo definir los brazos. ¿Es posible?. ¿Cómo? Y la 2ªcosa es si a...
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Urgente de vida o muerte problemas de dinámica

Tengo un extraclase de física, no hemos visto el tema, así que no se como hacerlas... Ayúdenme por fa! Es urgente 1. Un cuerpo de 2 kg cuelga de un dinamómetro (calibrado en Newtons ) sujeto al techo de un ascensor. Determinar la lectura del...
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¿Cuál sería la dieta ideal para realizar ejercicios?

Bueno mi amigo la verdad es que necesito desarrollar muculatura ya que soy muy delgado y quiero cambiar esto. Tengo 18 años, mido 1,70 m y peso 56 Kg, y hago pesas en casa por la mañana ya que es el único tiempo libre que tengo, y quisiera saber como...
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Lesión en rodilla derecha operación posible o tratamiento sin operar

Estimada red; Les quisiera acercar una inquietud orientada a mi salud, estuve practicando fútbol todo este ano y hace 2 semanas tuve un fuerte golpe que me doble la rodilla hacia afuera. Me hice la RMN y tengo el LCA roto parcialmente en su tercer...
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Demuéstrame lo que sabes

Escucha estoy estudiando para ser un muy buen master de dungeons & dragons y todavía me quedan muchas dudas acerca de como llenar las hojas de los personajes, por lo que leo de ti tienes excelente nivel para los juegos de rol, yo estoy estudiando la...
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¿Saber probable fecha de concepción?

Quiero saber que opinión me pueden dar ustedes. Estoy embarazada actualmente de 2 meses y medio. Tuve relaciones con la persona 1 el 22 de noviembre y mi ultima regla fue entre el 29 noviembre y el 1 de diciembre. Y con la persona 2 tuve el 15 y el...
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Frecuencia de un genotipo

Tengo que resolver el siguiente problema: "Sabiendo que la frecuencia de un genotipo recesivo en una población es de 0,04%, ¿Cual es frecuencia del alelo recesivo?." Estoy totalmente perdido. No quiero que me des la solución, pretendo que me orientes...
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Opciones para cambio de ventanas de pvc

Me acabo de sumergir en el maravilloso mundo del cambio de ventanas y como nuevo en la materia, tengo miles de dudas. Tengo varios presupuestos con distintos fabricantes, y cada uno me ofrece su ''opcion'' siendo esta la numero 1 del mercado y lider...
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Natación o musculación para tonificar músculos

Tengo 29 años (mujer, 1.67 cm y 77 kilos de peso) y en el último año y medio he perdido alrededor de 25 kilos. Después de esto, las piernas y sobre todo los brazos se me han quedado muy flácidos. Por esto, quisiera tonificarlos (no aumentarlos). Mi...
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