¿Puedo ser velocista?

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Creatina + Gimnasio

Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
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Reducir grasa corporal, sin perder musculo

Hace poco comencé a asistir a un gimnasio, y bueno mi pregunta es esta: coo puedo quemar la grasa queu tengo almacenada sin perder peso. Bueno tengo que resaltar que no tengo sobrepeso, es más mido 1.65mt y peso 63 kilos, sin embargo en el gimnasio...
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Abrillantar suelo Mármol

Quiero abrillantar y cristalizar mi suelo de mármol (no se si abrillantar y cristalizar es lo mismo la verdad). ¿Qué productos debo comprar y qué máquina alquilar? ¿Cuál es el procerso para hacerlo correctamente?
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Caldera estanca bajo nox o de condensación

Tengo una duda al cambiar de caldera, no se si poner la junkers cerapur de condensación o la junkers cerastar estanca de bajo nox, mi vivienda es de 60 metros, aconséjenme cual pondrían gracias. La diferencia de precio de la de condensación a la...
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Duda con flash TTL rebotado MZ32-3

Tengo una nikon F-65 y un flash Metz MZ32-3 con zapata SCA3000. Mi duda es la siguiente: En el caso de querer rebotar el flash contra un techo blanco, a unos 2,5m de altura, para suavizar las sombras de la cara de la modelo, si lo pongo en TTL no...
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¿Qué configuración amplificador+cajas me recomiendas?

Quiero un buen (dentro del presupuesto, claro) equipo para escuchar solo música, sobre todo en vinilo y estilos jazz, clásico y algo de rock-pop, en un espacio de unos 16-18 m2. Lo que ya tengo y quiero conectar al nuevo equipo: - Plato Acoustic...
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Asesoramiento y ayuda en BOXEO.

Soy un chico de 20 años (jaén) 1.72 y 60 Kg. Me encantaría entrenar boxeo porque es un deporte que desde siempre me gusta.. Además llevo entrenando musculación en un gimnasio 2 años y me han dicho que va muy bien para desarrollar ciertos músculos y...
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¿Qué dieta de volumen y rutina de ejercicios me recomendáis?

Como te conmenté recibí tu contestación y estoy muy satisfecho. Pero, si no es mucho trabajo, podrías confeccionarme una dieta de volumen, teniendo en cuenta mis datos, edad, peso, estatura..., poniéndome cantidades exactas para tomar. Te comenté que...
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Convertir un disco duro interno en externo

Tengo un disco duro interno que ya no utilizo de 4 gigas y quisiera convertirlo en externo para utilizarlo para trasladar datos de un ordenador a otro, conectando a través de puerto USB. ¿Se puede?. Agradecedería mucho que me explicase cómo se puede...
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Experiencias con los patinetes eléctricos 2018

En la ciudad en la que vivo cada vez veo a más gente que se desplaza por la calle con scooters eléctricos, esta especie de patinetes que están tan de moda. La verdad es que la gente se mueve muy rápido con ellos, incluso me han comentado que puede...
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