Mejorar mi salto en la práctica deportiva del baloncesto ¿Ayudan los ejercicios abdominales?

Preguntas y respuestas relacionadas

Ayuda con discriminación horaria y acumuladores

Acabo de mudarme a un piso de alquiler y me he encontrado de repente con el marrón este de la discriminación horaria y nunca lo había experimentado. Necesito consejo de qué hacer para dejar de pasar frio y no ir a la bancarrota de paso. El piso tiene...
2 respuestas

¿Creatina da fuerza pero engorda?

¿Estoy mirando de tomar creatina para tirar más y definir con más facilidad pero me an dicho que al mes puedo llegar a engordar 4 kg puesto que te llena los músculos de agua en parte y lo que me interesa es perder barriga y michelines para...
1 respuesta

¿Resultados sin suplementos ni proteína sintética?

Quisiera hacerte una pregunta sobre las proteínas, grasas y resultados. Llevo casi 1 año en el gimnasio, y veo resultados, pero solo los noto cuando estoy ahí mismo en el gym. Después de descansar no noto mucha marcación y un asuntillo en el abdomen...
1 respuesta

¿Cómo ganar masa muscular y no subir de peso?

Necesito que me des una rutina para practicar en el gimnasio, para ganar musculo(por ahora no quiero marcar) y no subir de peso. Paso a detallarte mi situcacion:Hace un año que voy al gimnasio, y después de los primeros 9 meses soalmente conseguir...
1 respuesta

Poner piscina en mi azotea

Soy Isabel, hace una semana compre una piscina Intex redonda 3.05x70cm 10'x30" 3800y pico de litros esto es lo que pone en la caja yo no entiendo mucho, la puse y a la semana le han salido al suelo una grieta me he asustado tanto que la vacíe y la...
4 respuestas

Experiencia rara y agujetas raras

Ante todo gracias por estar en esta web y prestarte a solucionar nuestras dudas. No sé si en mi caso podrás ayudarme, verás: Tengo una marcada hiperlordosis y desde hace años voy una vez al mes a un fisio u osteópata a que me trate la zona porque se...
1 respuesta

Coger volumen y definir músculos

Tengo 17 años a punto de cumplir 18. Mido aproximadamente 1,80 y peso unos 65 kilos. ¿Quería coger un poco de volumen para luego poder transformarlo en musculo. Me podrías ayudar por favor. Me podrías dar una dieta? ¿Tomar creatina ayuda? ¿Es mala?...
1 respuesta

Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
1 respuesta

Vehículo que se salta el ceda

Hace casi cuatro semanas, circulando con mi vehículo, al llegar a un cruce donde tenía la preferencia, aparece un vehículo por la izquierda de repente que se había saltado el ceda el paso. Intentó frenar, pero no se consiguió y hubo un leve contacto...
2 respuestas

Una mestiza muy ansiosa

Tengo tres perros conviviendo conmigo y con mi marido, somos como una camada. Son dos bull terriers y una mestiza pequeña. Cada uno con su comportamiento pero la mestiza... Está como una cabra loca. Hace cosas que no entendemos, y algunas veces nos...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema