Cicatriz en brazo

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Evitar la caída de pelo, limpiar los puntos negros de la nariz y cuidarme la piel de la cara

Mi problema es que me estoy kedando calvo, y estoy desesperado por ello, la verdad es que soy muy coqueto y no se me agobio a la hora de peinarme. ¿QUÉ puedo hacer? ¿Ay alguna forma de disimular esto?. Tengo el pelo castaño claro y fino. Y sobre todo...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

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Necesito consejo sobre el tiempo que cuesta definir músculos y ejercicios y dietas que realizar

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