¿Túnel metacarpiano?

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Lanzamiento

¿Cómo es mejor que vuele el dardo cuando sale de la mano, lo más recto posible al blanco, o haciendo una parábola? ¿Hay qué darle al final del lanzamiento un golpe de muñeca (como en basket) o no?
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¿Se pueden desgastar los tendones del hombro?

Llevo 3 años y medio entrenando en el gimnasio y hablando el otro día con una fisio me surgió una duda. El caso es que durante este tiempo, los monitores, compañeros y gente que conozco, a nadie se lo había oído decir. De hecho, los ejercicios de...
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Tengo un bulto en la mitad del dedo Meñique de la mano y me duele y quema el codo

La parte derecha de malo es decir donde esta el dedo meñique perdía la sensibilidad y sentía ormigeo y me dolía mucho sentía adormecido y dicen que fue por usar mucho la tablet por que mantuve mucho tiempo el dedo en la misma posición y después me...
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¿Por qué cuando me despierto tengo los brazo dormidos? ¿Qué rehabilitación me recomiendas?

Hace tiempo me empezó un hormigueo en las manos y poco a poco se me fue hasta el codo, tanto que antes era sólo de noche y ahora es cada vez que tengo el brazo hacia arriba. El caso es que todas las noches me despierto con los brazos dormidos. Y me...
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Dedo hinchado post fractura 3er metacarpiano

El 17 de enero me fracturé el 3er metacarpiano de la mano, por suerte, fue una fractura pequeña, me pusieron una férula y a las 3 semanas me la sacaron. Recurrí a 10 sesiones de kinesiologia, rápidamente, recupere el movimiento de la mano. El...
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Ace 1 mes me lesione la muñeca, en una de las famosas makinas de puntuar pegando un puñetazo (míticas de las verbenas), me hicieron una radiograf. Para descartar rotura del escafoides, y me inmovilizaron la mano durante 2 semanas mediante una felula,...
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Dolor antebrazo

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Raro dolor en la yema de los dedos de la mano izquierda.

Sensación de ardor en la yema del dedo índice y medio de la mano izquierda. En ocasiones parecen hincharse y endurecerse y la sensación es como la de una picazón de bicho o como si me hubiese clavado alguna astilla x dentro de la uña. La verdad es...
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