¿Qué bicicleta me compro?

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Tengo ya 15 días que al despertar en las mañanas me duelen mucho los pies, no es el talón ni la planta es como la parte de arriba de ambos pies, a veces también las rodillas, también me ocurre cuando tengo un rato sentada y me levanto me duelen... Al...
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Bajar de 220A, a 12V-7A

Esta vez vengo con algo distinto, y muy contento con tus anteriores dos respuestas. A ver si consigo explicarme. He comprado un mini-compresor de aire que hincha las ruedas del coche, para poder hinchar las ruedas de la bici. El mini-compresor,...
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Herrajes chinos

¿Dónde puedo comprar en España o a través de internet en otros lugares del mundo, herrajes para muebles típicamente chinos? Ya escribieron esta pregunta anteriormente pero la respuesta no me ayudo en absoluto. Se que es difícil encontrarlo porque...
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Altillo de 4.9x2.6 de estructura metálica + tramex con una esquina soportada del techo

Quiero hacer un altillo de 4.9x2.6 metros, la intención es poner dos HEB de 100 de 4.9 metros, soportadas una de ellas, a una UPN de 80 + pletina anclada al suelo con espirros y sujeta a un pilar de hormigón, y la otra punta de la HEB reposaría sobre...
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Rutina.. Para correr..

Quisiera que me recomendaras una buena rutina... Mira yo desde los 18 años.. Practico de vez en cuando el atletismo.. Mi rutina era.. Salir a correr algo de 10 km diarios en la mañana.. Y así.. Todas las mañanas.. Actualmente voy al gimnasio.. A...
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Ejercicios posibles después de operación hernia discal

Mi nombre es francisco, hace 6 años me opere de la columna vertebral, extirpación de hernia discal L4 L5, y tengo también muy dañada actualmente la hernia L5 S1. Trabajo en un bar, y hago muy poco ejercicio, aparte de estar muchas horas de pie, y...
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Puedo desgravar 2º vivienda si la pongo como 1ª

Tengo vivienda en propiedad en la que en su día hasta que pague la hipoteca me desgrave 45.000 euros por compra de primera vivienda Ahora me he comprado otra en la sierra a 50 km de donde tengo la vivienda habitual... Y mi pregunta es que si yo pongo...
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Qué colchón es más bueno

Como veo que tienes experiencia en ello, te comento lo que me ocurre, tengo que comprar los colchones para mi vivienda, he estado preguntado por las tiendas y me han dado buenas referencias del nuevo pikolin v700, el tempur y también del flex con...
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Poner autonivelante o mallazo sobre forjado de bigas de madera?

Hemos comprado una casa de 1890 y las baldosas del primer piso estan desniveladas. Vinieron un arquitecto y un constructor y nos dijeron que solo hacia falta quitar las baldosas y echar mortero autonivelante y encima el parqué. También vino un...
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Cambio de epígrafe en autónomo

Soy autónomo y no facturo más de 50.000€ anuales, estoy en el epígrafe 501.3 pequeñas obras albañilería y me han pasado de módulos a estimación directa, solo trabajo para una compañía de seguros haciendo reparaciones de albañilería, ¿Puedo cambiarme...
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