Cómo puedo crecer con ejercicios?

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¿Aun podre crecer o ya es imposible?

Tengo 19 años, mido 1.60 y quisiera medir hasta 1.80, suena muy imposible pero tiene que haber alguna forma, he estado haciendo ejercicios de estiramientos en las mañanas y en las noches, también he tomado HGH, hormona de crecimiento (cuando tenia...
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Aumentar el crecimiento en 3 meses

Que tal como están mi pregunta es tengo 17 años y 9 meses y me faltan 3 meses para cumplir los 18 años me preguntaba si hay alguna fórmula para aumentar mi estatura en estos tres meses, estoy saliendo a trotar todos los días 20 minutos, y estoy...
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Mido 1.71 con 17 años, creceré más?

Tengo 17 años cumplidos hace dos semanas. Desde que era pequeño he sido de los más bajitos de la clase, y no fue hasta los 14 aprox que crecí hasta los 1.68 creo y a los 15-16 casi hasta el 1.71. Noto crecimiento pero muy lento. Aún tengo un poco...
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Primera vez en el gym 17 años

Tengo 17 años apenas cumplidos y me interesaría saber por donde empezar en el gym. Estoy a punto de entrar a uno pero no sé qué es lo que tengo que tener en cuenta para elegir el mejor. Soy de complexión delgada pero no esquelético, tengo músculos...
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Tengo 17 años recién cumplidos, mido 1,61 puedo llegar a crecer 1.70

Tengo 17 años recién cumplidos y mido 1,61, mi papá mide 1,61 y mi mamá 1,56, cabe destacar que a los 15 años medía a 1,57 y a los 16 años llegue a medir 1,60 y hace pocos días que me medí y me pesé mido 1,61 y peso 66 kilogramos, soy de contextura...
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¿Cuánto mediré al terminar de crecer?

Tengo 18 años, y desde los 16 he dejado de crecer, a los 16 yo media 1,72 y ahora han pasado dos años, tengo 18 años, y sigo midiendo 1,72... He parado de crecer... Y me siento bajito... ¿Por qué he dejado de crecer si los chicos crecen hasta los 21?...
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¿Que estatura tendré cuando termine de crecer?

Mi madre mide 1.60 y mi padre 1.63.Yo tengo 15 años, y mido 1.74. Mi estilo de vida se puede decir que es normal, hago poco ejercicio, sin embargo, disfruto mucho de las frutas, verduras y algunos alimentos que supuestamente me pueden ayudar a...
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¿Tengo 15 años y mido 1.52 que puedo hacer para aumentar mi estatura rápido?

¿Bueno tengo 15 años y modo 1.52 y quiero aumentar mi estatura de una forma segura por que mis compañeros son más altos que yo que puedo hacer?
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La sentadilla afecta al crecimiento

Soy deportista y cuando tenia 15 años y mediría 1.75 y pesaba 62 kg en los entrenamientos un día a la semana hacia sentadilla 3X10 con 80 kg y me gustaría saber si esto a podido repercutir en el crecimiento. Ahora tengo 19 y mido 1.80 pero mi padre...
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Ataque posicional vs zonas

Me gustaría que me dieses tu opinión acerca de cuáles serían los MTTCB que trabajarías para consolidar el trabajo de ataque posicional contra defensas zonales en categorías de base.
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