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Plan de alimentación para musculación
Este es mi plan de alimentación para musculación, no se si me recomiendas agregar o quitar alimentos, bueno al grano: DESAYUNO( 6.30 AM): zumo de naranja natural, 1 tazon de cereales integrales, 1 vaso de leche desnatada, avena, 2 platanos, 2...
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Como recuperar el oro
Tengo Pedacitos de Oro dentro de una Roca. ¿Cómo hago para separar el oro de la roca?
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Tipo de cable de fibra óptica
Me gustaría saber si el cable de ono que tiene instalado en las fachadas es e fibra óptica o no. Me gustaría saber esto porque querría contratar la fibra para internet. No me fio de los dependientes de la tienda y comerciales.
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Tela negra queda color chocolate al lavarla en lavarropas.
Tengo un jersey y friza de algodón, lo compre hace varios meses por lo que no puedo devolverlo ni cambiarlo, el problema es que al lavarlo en lavarropas quedan color chocolate oscuro, al lavarlo a mano no, igualmente el lavado en lavarropas lo hice...
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Necesito una mano con mi peso!
Me llamo nico y tengo 17 años. Gracias por leer mi pregunta, mido 1´73 y peso 96 kg. Voi al gimnasio 4 bcs por seman y no pierdo mucho peso... Quiero aumentar mi musculatura notablemente y definirla bien, y tambien perder peso, bajar asta los 80 o 75...
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Dieta para combinar con termogénicos
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