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¿Rehabilitar peroné en casa?

Tengo 24 años el día 15 de nov del 09.. Día de mi cumple tuve una fractura de peroné casi en la base... Estuve una semana con escayola para dismunir la inflamación y a día 24 de nov me operaron, me pusieron dos tornillos... Estuve dos semanas más con...
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Sustitución muro carga por una viga

Vivo en un chalet a las afueras de Madrid son de los chalet que no son muy grandes por dentro pero en cambio tiene una parcela tan grande o mas que la propia casa. Cuando me la entregaron realice un cerramiento de 36 m2 en la parcela pegado a la casa...
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¿Climatización aire frío/calor ó suelo radiante?

Me encuentro proyectando mi casa y estoy analizando que tipo de calefacción utilizar. Estaba por decidirme definitivamente por suelo radiante con caldera a gas cuando me surgió el siguiente interrogante: En verano deberé refrigerar la casa (4...
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Calcetines recomendados en verano para el camino de santiago

Vamos a realizar parte del camino de Santiago para finales de agosto y primero de septiembre de este año, y una de las dudas que tenemos con respecto al equipamiento, son los calcetines, pues no conozco cuales serían los mas recomendados para este...
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Compra de zapatillas para caminar

Tengo que renovar mis zapatillas para caminar por asfalto entre 6 y 8 km diarios, las que tengo son mizuno antiguas, cuales me recomendarían. Es normal que tenga los gemelos cargados o puede ser debido a las zapatillas.
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En paredes de doble muro con cámara de aire ¿Puedo ventilarla desde el forjado sanitario?

Chalet de nueva construcción, muros de carga de bloque cerámico de 24, placas de corcho de 3+3, 4 cm de aire y muro de medio pie de ladrillo muro, de dentro hacia fuera con mortero mixto y revestido de monocapa de cal, el medio pie exterior apoya en...
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Dolor de rodillas al correr.

A todos/as. Desde hace unas semanas salgo frecuentemente a correr y caminar. Pero lo cierto es que desde el primer momento me dolían las rodillas al correr. Eso nunca me ha pasado ni al caminar ni al ir el bicicleta (la cojo a diario como medio de...
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Obtener volumen en pantorrillas...

Quería saber qué hacer para desarrollar aún más el volumen de mis pantorrillas ya que hasta hace unos meses estuve haciendo Prensa 45° solo gemelos... Llegué a cargarla con 180 Kgs. Pero adquirí cierto volumen y ahí me estanqué... Por eso he dejado...
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¿El polietileno, es de la familia de la poliamida?

Tengo un problema de proliferación de bacterias y hongos (hasta llegar a causarme serias infecciones y muy mal olor) con la poliamida y el nylon, sin embargo al elastano no. Necesito hacerme plantillas ortopédicas para los pies y me han hablado de un...
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Cartón yeso

Descartaste una pregunta que ya me habían contestado sobre este tema pero al ir al comprar me surgen unas dudas que me gustaría que me resolvieses: ¿La pasta de agarre para pladur se pega bien el el aluminio y en el cristal? ¿Qué grosor pueden...
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