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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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Porquee no crezco Tengo 16 años

Mi papa mide 1.64 y mi mamá mide 1.58 yo mido 1.57 A los 13 años media 1.48 y solo eh crecido 9 cm no parezco de 16 y me lo dicen y me siento mal todos mis compañeros son grandes miden de 1.65 Quisiera saber si aun puedo crecer o si tengo algún retraso
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Ligera artrosis en rodilla

A mis 30 años tengo una ligera artrosis en una de mis rodillas. Hago vida completamente normal, pero tengo miedo de que a la larga empeore. Los médicos me han dicho que refuerce los músculos de la pierna y que me ponga plantillas para corregir los...
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Georreferenciar una medición

Llevo tiempo preguntando a técnicos del Catastro cómo se georreferencia la medición de una parcela realizada con estación total, pero hasta ahora no he podido realizar ninguna que me deje totalmente satisfecho, ya que ellos disponen de equipos e...
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Posicion en la bicicleta

Me puedes explicar cual es la intentar ideal para montar y como hacerlo gracias un saludo
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Natación para equilibrar el peso, ganando peso

Necesito asesoramiento para mi caso, que seguro que es de algunos también. Soy delgado de constitución. ( 1´80 de altura, 63kilos de peso, espalda más bien ancha ) Necesito algo de deporte i el gimnasio lo encuentro aburrido, pues ir musculo a...
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Quiero saber los nombres de los océanos, el más salado, el más profundo y el más extenso

Quisiera ver si me podrías echar la mano con esta preguntillas, relacionadas con el océano. 1.- ¿Cuál es el océano más salado? 2.- ¿Cuál es el océano más profundo? 3.- ¿Cuál es el océano más extenso? 4.- ¿Cuántos y como se llaman los océanos que existen?
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Aire que gotea

Tengo un aparato de aire acondicionado marca Hitecsa. Es de estos "grandes" con conductos por todo el local, y una rejilla enorme a la calle. Lo tengo hace 8 años, y hasta hace 2 años no me había dado problemas. Lo que te cuento pasó hace dos años,...
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Plexo axilar

Estoy utilizando muletas pues tengo inflamado el pie derecho por lo cual, tengo un problema en mi brazo derecho el día de ayer de un momento a otro empecé a sentir hormigueo, entumecimiento en todo el brazo tengo fuerza normal o casi normal en casi...
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Ford Fiesta 1.3 EFi del 96

El coche me ha estado dando problemas unos años relacionados con el sistema eléctrico: - El Parabrisas de atrás se pone en marcha cuando quiere una vez que hago que se active. Lo dejo puesto un rato pero no se mueve, y al rato, a veces, se pone en...
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