¿Cuántas pastillas de cardispan puedo tomar al día? Y ¿Qué beneficios y contraindicaciones tiene?

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Tengo 30 años, peso 67kg y mido 1,81, me gustaría saber a ver si me puedes ayudar para hacer una dieta para aumentar la masa muscular y una tabla para ello, hace 1 año y medio estaba en el gimnasio, pero deje de ir y estoy como al principio, me...
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¿Cual seria el balance ideal entre una dieta para practicantes de Kick Boxing y maratonistas?

Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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Frecuencia Cardíaca para perdida de peso

Soy un chico de 30 años y peso 83 kilos y quería que me comentases cuales serian los ejercicios, duración y frecuencia cardíaca para conseguir perdida de peso.
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¿Qué dosis de semanal de nandrolona usar? ¿Cuáles son los efectos secundarios?

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Hola, el ictus me afecto a la vista pero ya estoy perfectamente, soy deportista carrera fútbol, no fumo no bebo, no encontraron nada ni de coagulación ni dw corazón, pareve ser que estaba sanisimo, el colesterol un poquito alto, adiro esvastatina y...
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Desde hace días tengo la parte lateral de mi lengua (a lado) una molestia es como si sintiera algo atravezado ahí lo curioso es que me reviso con la linterna del tlf la cual tiene una luz fuerte y no me veo nada en el lugar donde siento la molestia,...
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