Entrenamiento deportivo y dieta alimenticia que desarrolle mi musculación

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo cobrar paro si tengo deudas?

Tengo deudas de el año 2009 de mi etapa de autónomo en seguridad social, bancos etc... Desde entonces hasta ahora me puse a trabajar de asalariado ahora tengo los jornales para cobrar el paro y me quede sin trabajo por lo cual quiero y necesito...
1 respuesta

Consulta de alimentacion

El año pasado hice 8 meses de gym, hoy empece a ir de nuevo, mi idea es hacer un mes para volver a agarrar ritmo y luego hacer hipertrofia media pesada para ganar masa muscular. Quisiera hacer hasta septiembre crecimiento y luego hasta diciembre por...
1 respuesta

Aumentar volumen y perder grasa corporal y una rutina

Mi nombre es juan tengo 15 años peso 52kg mido 1.64 ... Hace 3 meses que voy al gimnasio y pss la verdad no eh visto mucho progreso .. Tengo ami entrenador pero a decir verdad no me dice cosas que le pregunto por ejemplo me cobra para hacerme una...
1 respuesta

Preparación pruebas físicas para oposiciones a bombero: alimentación y ejercicios

Me estoy preparando las oposiciones de bombero y quería saber si lo estoy haciendo bien en las físicas: Lunes:pecho y bíceps, abdomeny carrera por la mañana y por la tarde carrera. Martes:dorsal, lumbaresy abdomen, también carrera. Por la tarde kick...
1 respuesta

Ayuda peritación

Tengo un problema con mi compañía de seguro del hogar y necesito ayuda de alguien que sea experto en el tema. El asunto es el siguiente: Se trata de una vivienda unifamiliar, con una superficie destinada a vivienda y otra a patio donde tenemos...
2 respuestas

Pecho y abdominales

Estoy acabando una rutina de entrenamiento de 6 semanas de duración, es la siguiente: Entrenamiento Dia1º- Jalones de frente-2x50 Dominadas-25rep (en total) Remo en máquina-3x10 Elevaciones gemelos de pie-2x25 Elevaciones de piernas-2xmáximas Dia2º-...
1 respuesta

Duda con posta day ayuda

Lo que pasa es que pues estoy un poco confuso es que pues el día 20 de marzo osea el martes pasado tuve jugueteo con mi novia, no me acuerdo pero no se si me toque mi pene no se si toque liquido preseminal pero para ello tarde como 1 minuto en...
2 respuestas

Piscina y palomas

Mi pregunta no es técnica sino relativa a algo que empezó como una curiosidad y se ha convertido en un autentico "latazo", las palomas. Estas han tomado la costumbre de venir a beber de mi piscina y a eso de las siete de la tarde se me platan del...
1 respuesta

Problemas con Limpiafondo

Tengo un limpiafondo Hayward Pool Vac Ultra y sincermante es aconsejable para todo aquel que quiere un limpiafondos automático económico y muy fiable. Dicho esta aclaración tengo un mini problema y haber si alguien me puede ayudar. El limpiafondos...
1 respuesta

Motor de Piscina no funciona.

Tengo una piscina de unos 20m3 Aprox. Con su equipo completo de filtración con una antigüedad de unos 10 Años, aunque en uso solo 4 Años. La frecuencia que le tengo puesta en el temporizador para que filtre la piscina es de 5 h. (seguidas) al día y...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema