¿Tengo derecho a mis días libres después de una baja?

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El 13 de marzo empecé a trabajar en una correduría de seguros de lunes a viernes. Antes de este trabajo yo estaba en un restaurante los fines de semana y me exigieron que me tenía qué dar de alta en el paro, estar un mes y después me haría el...
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Necesito marcarme quemar grasas voy al gym

Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
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Periodo acumulado de lactancia

Soy nueva aquí, pero necesitaba ayuda y buscando por internet os he encontrado. Mi pregunta es muy simple, mi empresa me ha confirmado que mi periodo de lacctancia acumulada es de 13 días, pero mi jefe me ha dicho que ha contar desde la fecha de mi...
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Estoy tomando el animal nitro G de universal y quiero aumentar mi masa muscular

Pura vida mi nombre es daniel de costa rica... Oye me gustaría que me aconsejaras un poco para aumentar mi masa muscular... Peso 60 kilos .. Mido 1,76 hago ejercicios diarios de pesas me he estado suplementando con proteína de soya... Vitaminas...
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Como hacer pesas efectivamente y alimentación

Bueno tengo como 2 meses que he empezado hacer ejercicio, y más que nada lo hago como deporte o para mantenerme activo, pero también quisiera ver la forma de poder aprovechar al máximo el mismo para así también poder desarrollar mis músculos y ganar...
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Musculman

Empecé hace 3 meses ha practicar algo de ejercicio en casa con una mancuerna de 6 o 7 kilos. Tengo 26tacos. Mido 1.73 y peso 64 kilos, hacia ejercicio de bíceps y tríceps.. Al ver que gane masa muscular he contiuado todo este tiempo.. Y también...
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La mutua me manda a trabajar

Soy nuevo. Seré breve hace dos años tuve un accidente de trabajo y me rrompi los dos pies. Estuve 14 meses de baja. Pase el tribunal y me declararon incapaz permanente total. Mientras tanto sigo fastidiado y pasando diferentes médicos porque las...
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Baja por depresión (cobro por mutua)

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Como se cuentan las vacaciones. Convenio construcción. 30 días naturales. Jornada de lúes a viernes.

Si me cojo las vacaciones de lunes a viernes... ¿Me cuentan el fin de semana siguiente hasta el lunes que me incorporo? Si cojo solo jueves y viernes... ¿Me cuenta el sábado y domingo aunque me incorporé el lunes? Si cojo viernes y lunes... ¿Cuántos...
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¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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