¿Cuánto llegare a medir si tengo 16 años cumplidos?

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Me gustaría que me aconsejaras sobre prepararme físicamente en este deporte. Sobretodo en la rutina debería hacer en el gym ya que me empiezo a liar un poco.Se que para el tenis hace falta potencia y resistencia pero no se que rutina hacer;¿Una qué...
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Disminuir Masa Muscular

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Hola, tengo 16 años y quisiera saber quien me puede ayudar a como marcar el cuerpo en casa

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Cuantos cm más puedo crecer si tengo 19 años recién cumplidos

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