I. Hola Ronnie, aunque necesitarás que una persona con más conocimientos te oriente, en mi caso desconocía este cuadro o situación de crecimiento lento.. he visto algunas páginas que lo documentan, quizás aún no las hayas visto y sean de tu interés, disculpa que sean tantos enlaces,
http://www.familiaysalud.es/sintomas-y-enfermedades/sistema-endocrino/retraso-constitucional-de-crecimiento-que-es
https://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/ninos-retraso-crecimiento-causas-tratamiento
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/255735/WHO_NMH_NHD_14.3_spa.pdf?ua=1
https://medlineplus.gov/spanish/growthdisorders.html
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003021.htm
Según estos informes, teniendo ya veintiún años, parece casi imposible que puedas crecer a nivel de altura, o al menos que lo que crezcas tenga una solidez mínima (siete milímetros o 1 centimetro por ejemplo), los huesos -tengo entendido- en una persona adulta, siguén formándose hasta los 22 o 23 años (depende de cada persona), pero ya en otra forma, (densidad, ancho), no 'a lo largo' (en altura).
Imagino que los preceptos clásicos que solemos comentar en esta página no tendrán sentido, puesto que en principio tu fase de crecimiento está finalizada, y aunque pudieses crecer más de estatura, esa cantidad sería ínfima. Los especialistas exponen que en un cuadro clásico o normal de retraso del crecimiento, la persona suele crecer en altura hasta los 19 o veinte años como tope máximo, y que la altura que alcanzará será la suya normal, (la que iba a tener por naturaleza), sólo que es alcanzada más tarde de lo normal.. con todo, el cuadro en sí mismo no resta altura, tan sólo pospone el crecimiento a una edad anormal.
Mis padres miden igual que los tuyos, y yo mido algo menos de 1,78 (1,77 con cuatro milímetros, creo), desde los quince años hasta los veinte, estuve bastante enfermo de aparato digestivo, (con una anémia prolongada), asi que quizás en circunstancias normales podría hacer crecido uno o dos Cm más.
Lo que quiero decir, es que 1,75 es una estatura normal y bastante respetable, de hecho creo que es la media masculina actual en España. Comprendo, porque tambien me ha pasado, que un bajo peso puede en cierta forma hacerte ver más pequeño, pero siguiendo una dieta concreta y llengo al ginmasio podría tener solución.
Mucho ánimo.