Que es la pliometría...

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Me Cuesta bajar de Peso

Mi Nombre es Anibal mido 1.78 y peso 87 kg antes pesaba 92 kg estoy en el gym hace 7 meces y en este tiempo me costo mucho quemar las grasas pero estoy viendo que la parte del abdomen me esta quedando todo flácido, que es lo que me recomiendan para...
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En un cuadro con acometida trifásica tengo que proteger térmicos trifasocos

Tengo un cuadro de un bar que me llega acometida trifásica pero en el cuadro no tengo nada trifásico ni si quiera el int general eso esta bien o tendría que cambiar algo y el icp es monofásico 25 A y se le calienta mucho tiene las fases repartidas...
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