Entrenamiento de un año

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Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Oigan, ¿Ustedes como resolverían este problema de Dinámica?

Una partícula viaja a lo largo de la curva de la figura desde A hasta B en 1 segundo. Si se demora 3 segundos para ir de A hasta C, determine: a) La velocidad media cuando va de B hasta C. B) La rapidez media al ir de B hasta C. Nota: El radio en la...
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Entrenamiento con pesas e hioertensión.

He estado entrenando con pesas, en diversos gimnasios y en casa, desde los 17 años (tengo 41); siempre he tenido ciertos problemas de sobrepeso por un metabolismo muy bajo y, aunque he practicado deporte regularmente (musculación, como ya indiqué,...
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Hipertrofia y Fuerza Máxima

Ante todo agradecer tus enseñanzas a los lectores del foro. Tengo 30 años, mido 1,75 y peso 83 Kg. Acudo al gimnasio 3 días por semana. En una de tus últimas respuestas he visto que distingues entre entrenamiento para hipertrofia y para fuerza...
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¿Engordan las batidas de proteínas?

Tengo 33 anos de edad y mido 5'4. Hace algunos meses rebaje 25 libras y mi peso actual es de 130 libras. Comencé en un gimnasio para tonificar todo mi cuerpo por que esta superflacido debido a la perdida de peso y tengo mucho complejo por tener el...
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He comprado un dlan red de corriente eléctrica, el modelo es Devolo dlan 200 AVPlus, le he conectado por Ethernet un router Linksys WAG200G. La velocidad máxima de la red local para transferir datos es 68 Mbps ( según el medidos DU Meter). Como el...
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Ejercicios de física sobre fuerza magnética por unidad de longitud y velocidad de protones

Profesor agradecería mucho su ayuda si pudiera explicarme estos 2 problemas, puesto que por más que intento no me dan. Dos cables eléctricos de 115 V separados a 40 cm portan corrientes de 100 A hacia el este. ¿Cuál es la fuerza magnética por unidad...
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Cuestionario décimo grado

Tengo unos problemas con unos ejercicios de cinemática ... Son varios puntos espero me puedas ayudar ... Necesito explicarlos a la perfección a un estudiante ciego de décimo grado ... Necesito el procedimiento ... 8. Un móvil parte del reposo y con...
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Pruebas de bombero

Yo asta enero estaba entrenando, preparándome para bombero muy en serio pero por cuestiones me lo he dejado asta ahora, hace una semana que he vuelto y eh notado (como es normal) que e perdido muchísimo. Mis datos son: Peso 76 kg Mido 1 78 cm...
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Como definir mi musculatura me es imposible

Me llamo Fran llevo mas de 6 años entrenando en el gimnasio y mi fallo es el de muchos no consigo definir mi musculatura y menos el abdomen, he probado muchas cosas y nada, subo y bajo de peso sin problemas pero nunca consigo definir ahora mismo he...
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