Preparar oposición

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¿Estoy haciendo bien el ejercicio físico?

Tengo 48 años, siempre me ha gustado hacer algo de ejercicio, pero como siempre la falta de tiempo. Desde hace unos tres años procuro hacer unas tablas de ejercicios para mantenerme en forma, aunque le dedico casi 5 días a la semana no se si lo estoy...
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Para ganar potencia

Me llamo Estaban y practico muaythai, boxeo y jiujitsu. Quisiera que alguien me pase alguna rutina de potencia para estos deportes, he escuchado que debo hacer de 1 a 3 repeticiones, combinar los ejercicios con planchas. Me gustaría en lo posible...
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Lumbares abdominales y taekwondo

Tengo 41 años, soy mujer y llevo 4 meses haciendo taek won do. LLevaba muchos años sin hacer deporte, antes hacía Judo. Al principio calentábamos en clase de Taekwondo casi tres cuartos de hora antes de empezar a entrenar y no me dolía nada. Es más,...
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Nadar con manoplas

Te quería realizar una nueva consulta, ¿El nadar con manoplas te puede perjudicar en el estilo? ¿Qué beneficios tienes? ¿Logras una mejor capacidad aeróbica?
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Taladro largos

Me gustaría que me brindara información de algunos equipos entre ellos LONG HOLE DRILL WAGON y JUMBO Hidráulico. Sobre todo velocidad de perforación en taladros de 15 - 20 metros, aplicado en hundimiento por subniveles, el equipo que he tenido a...
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

Soy Sebastián de Argentina, tengo 32 años, actualmenter estoy haciendo una dieta pero necesito complementarla con ejercicios caseros ya que no dispongo de tiempo para ir a gimnasio. Me gustaría que me comentes cuales son os mejores ejercicios para...
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¿Cuánto tiempo tarda cada pelota en alcanzar su altura máx? ¿Y cuál es la altura máx que alcanza cada pelota?

Un malabarista lanza hacia arriba tres pelotas cada una de ellas se desplaza siguiendo una trayectoria que cumple con la gráfica de la función f(x)= -12x(al cuadrado)+96x+100, donde f(x) infica la altura en centímetros alcanzada por las pelotas en x...
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¿Qué riesgo tiene una garaje bajo nivel o subterráneo?

Estoy por comprar una casa que tiene el garaje a 1 mt o 1 1/2 mts bajo el nivel de la calzada, por lo cual estaría bajo el nivel de los desagües fluviales y la casa se encuentra construida arriba de este. Al visitar la casa note cierto olor a humedad...
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Distancia máxima de tuberías con precarga aa mitsubishi msz hc35av

Quería saber la distancia máxima de las tuberías con la precarga de fábrica para este modelo de aa, el recorrido total de la tubería es de unos 10m, 2 m de los 10 son con desnivel y los otros 8 horizontales y creo que va justa e incluso corta de gas.
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Tecnicas de salto k no sean air alert

Me gustaria k me enviases ejercicios para poder aumentar mi salto vertical... Ejercicios k no fuera el programa del air alert.. Pork aun tengo 14 años y no es bueno k haga ese programa... Estoy segura de k sabras programas y ejercicios para aumentar...
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