¿Cómo puedo mejorar mi salto para clavarla a dos manos?

Preguntas y respuestas relacionadas

Cambié el diferencial por saltar con la nevera y ahora suelta agua y no enfría

Vivimos en un piso de alquiler y desde que hemos entrado, siempre ha saltado el diferencial con todos los electrodomésticos y enchufes sin uso, excepto la nevera. Sin ningún patrón y a veces 2 en un día, otras con semanas de diferencia). Nos...
4 respuestas

Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro

Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
4 respuestas

Rutina para un cuerpo ectoformo

Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
1 respuesta

Electro-musculación

¿Qué piensas de los aparatos de electromusculación como por ejemplo el gym form plus?. ¿Piensas qué sirven para ejercitar las abdominales? ¿Qué me recomiendas?. ¿Es más efectivo que matarte a hacer abdominales?
1 respuesta

Altura de toma de grifos de ducha termica

Solicito información a las dudas que se me plantean en la reforma de mi vivienda y desearía que sean tan amables de resolverme. 1º.- ¿A qué altura se colocan las tomas de agua para ducha térmica? 2º.- ¿Es obligatorio colocar llaves de paso en cocina...
1 respuesta

¿Cómo saltar más?

Primero que nada un saludo, quisiera que me dijeras algunos ejercicios para brincar más, el air alert 3 lo hice un tiempo pero me enfadó, tengo 19 años y mido 1.73 o 1.75 brinco acerca de 75 cms casi toco el aro a los 3.5, y tengo tiempo que quiero...
1 respuesta

Construcción de una pared de bloques .

Quiero construir en la huerta de mi casa algo parecido a una leñera para instalar en ella una barbacoa para así guarecerse de las inclemencias metereológicas. Actualmente solo tengo levantado un muro de piedra rústica de 4 metros de largo y 2 metros...
1 respuesta

Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
1 respuesta

Ayuda con hernia discal l5-s1

Querría explicar mi caso. Tengo 28 años, juego al fútbol (federado) y en verano cuando termina la temporada, hago ciclismo de carretera. Este verano hice ciclismo bastante más en serio que años atrás y con nueva bici más aerodinámica (más inclinado)...
1 respuesta

Dolor intenso en la rodilla

Me llamo Pedro tengo 48 años, ¿Soy deportista desde siempre practicando toda clase de deportes y desde hace cuatro o cinco años me es imposible hacer carrera continua pues me duele la rodilla derecha el dolor lo tengo por delante desplazándose hacia...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema