Piñuli

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Creatina y proteína adecuadas

Quería que me ayudaras a la hora de elegir el tipo de proteína o marca que mejor me vendría tomar con la proteína que me estoy tomando, cell mass, ¿Qué me sugieres? ¿En qué tipo de tomas harías tu la creatina que te comente? ¿Y la proteína?
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Que dieta debo hacer para fibrar

Voy a empezar a hacer ejercicio en mi casa porque no tengo tiempo para ir al gimnasio. Me gustaría combinar el ejercicio con una dieta para fibrar. No tengo casi grasa corporal ya que soy muy delgadita. Peso 49 kg y mido 1,62. Si alguien me pudiera...
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Estoy aterrada

Estoy embarazada de dos meses, y me han hecho unos análisis se supone los normales para embarazadas, y los he abierto antes de ir al medico y me encuentro: Ac anti núcleo virus hepatitis b: positivo Antígeno es virus hepatitis b no se detecta ac anti...
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Hace dos días que tengo dolor e inflamación en mi testículo derecho. Dicen que es apidimitis.

Tengo 20 años y desde hace dos días empecé con un dolor en el testículo derecho, a pesar que se me fue calmando con los días, hoy fui al hospital, el medico de guardia me examino y cuando yo le pregunte que veía a simple vista me dijo "aparentemente...
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Sedentarismo

Soy un varón de 30 años recién cumplidos, mido 1.70 y peso 85 kilos, estoy tremendamente cansado, padezco fibromialgia y tengo dos operaciones de cadera, la primera enfermedad me produce estar constantemente sin ganas de hacer nada, le agradecería me...
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Aeróbicos y musculación

Quisiera que me aconsejaras sobre lo siguiente: Tengo 43 años y me gusta mucho caminar. Desde hace más deun año voy al gimnasio (2 -3 veces por semana) en principio, porque mi trabajo es muy sedentario y tenía problemas de dolores de espalda. Ahora...
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Carbonato de magnesio

Mi duda sobre el carbonato, pues estoy embarazada de 18 semanas y en el herbolario me han aconsejado el c. De magnesio para el estreñimiento, ya que desde que estoy embarazada se me ha agravado bastante, pero leyendo una página de internet he leído...
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¿Qué ejercicios tengo que hacer para tener mas pompas sin tener que inyectarme nada?

Mi nombre es alixon anthonia.! Tengo una gran duda.! Resulta que no tengo muchas pompas.! Y quisiera saber que tipo de ejercicios debería hacer para tener más sin inyectarme nada.! Que debería tomar no se.! Por favor .! Otra cosa es que quiero tener...
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Conización

Me van a practicar una conización de cervix por una lesión de alto grado NICII asociado a cambios por vph. Varias personas incluido el ginecólogo que me va a practicar la cirugía habla de una posible histerectomía. Deseo saber que consecuencias...
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¿Hay riesgo de embarazo por relación sexual y consumo de medicamento Lutoral-E?

Ahora bien quiero saber que posibilidades hay de que mi novia este embarazada, si tuvimos relaciones al sexto día de su menstruación (no nos cuidamos y hubo eyaculación adentro), el sexto día fue su último día de menstruación, al tercer día de haber...
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