Velocidad pura

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Ejercicios para abdomen

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Año nuevo.. Madera nueva y gomas nuevas..

Bueno por lo que ven quiero empezar el año próximo con una nueva madera y gomas nuevas el tema es que en mi cabeza tengo muchísimas dudas y no quiero comprarme algo y después arrepentirme de lo que me compre entonces pensé en pedir una ayuda y...
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Como la cipress s

Durante un par de años jugué con una cypress-s con dos gomas butterfly fx( claro que prácticamente nunca usaba la del revez) pero hace unos 6 meses empecé a jugar lapicero moderno y en enero por cuestiones de comodidad para el agarre compre una...
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Dolor de Aductor al hacer Sprint

Paso a explicar mi problema, el caso es que soy Arbitro de fútbol y a la hora de entrenar tengo un problema. Creo que es el aductor pero como no soy medico no lo se exactamente, el caso es el siguiente, en los entrenamientos que hago realizo series...
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Ventanas de PVC... Válidas?

He leído con detenimiento varias respuestas suyas y me han parecido muy educadoras. Tenemos un problema. Vivimos en una Urbanización cerrada, en la que en las noches de verano, el ruido de los niños corriendo y gritando, de los mayores riendo y de...
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Tengo un pequeño problema con mi césped, Resulta que planté hace 5 años unos 80 m2 de césped en tepes al lado de 3 chopos de unos 20 años. Al principio todo perfecto, el césped agarró y estaba super lindo. El problema lo tengo desde hace un año...
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

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Entrenamiento Media Marathon Madrid

Soy una mujer activa.. Tengo 44 años, mido 1,52 y peso 52k. Me he propuesto hacer la media marathon de Madrid en Abril y quisiera me ayudes con mi entrenamiento. He hecho 2 marathones (2002 y 2003).. Varios media y mi ultimo fue hace la media...
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Dolor en la puntera del dedo gordo

Veréis, suelo practicar fútbol sala los fines de semana de forma aficionada y siempre, unos días más otros menos, me acaba doliendo la puntera del dedo gordo. Uso botas de fútbol y el dolor suele ser tras un pase con la puntera o un tiro, pero no de...
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