Muñecas delgadas

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Cardio sin perder musculo

Tengo entrenando duro ya más de 2 años, al principio era muy delgado y pesaba 65 kgs mientras que mido 1.71 mts. Al día de hoy he ganado un poco de peso y definición, traigo un peso de 72 kgs pero mi abdomen todavía tiene un poco de llantitas, sé que...
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La barriga de mi gato callejero

Tengo un gato de nueve meses y desde hace un tiempo veo que se le está cayendo la barriga por la parte posterior. El veterinario dice que no tiene hernia, que puede ser de engordar y adelgazar, pero nunca estuvomuy gordo ni muy delgado. El gato es...
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¿Se puede adelgazar localmente?

Mi nombre es José Manuel, tengo 21 años, peso 79kg, mido 1,76m aproximadamente y... Tengo un problema algo molesto. Resulta que hago musculación y a la vez estoy a dieta. La cosa me va muy bien, porque con mi entrenamiento parece estoy desarrollando...
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¿Cómo marcar abdominales sin perder peso?

¿Cómo marcar abdominales sin perder peso y perdiendo poca musculación? Peso 76 kg, deberías subir y luego bajar o hay una manera de hacerlo manteniéndome en 77 o 78 Kg...¿? Pesaba 69 Kg y he subido a 76 en estos dos meses que estoy en el gym. Me...
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Descanso para pareja de distintos tamaños

Mi pareja y yo buscamos un colchón de la mejor calidad. Ambos estamos acostumbrados a muelles. El mide 1.87 y pesa 73 yo mido 1.55 y peso 53. Nos han comentado que los muelles ensacados son buenos cuando hay diferiencias de tamaño y peso pero no son...
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Cambiar arena filtro por vidrio

Estoy pensando en cambiar la arena del filtro por vidrio, que cantidad tendría que poner y que granulometría si el filtro es un aster 99 de 110 kg de arena y granulometría 0,4-0,8.
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Grosor hojas doble cristal

¿Hay forma de saber cuál es el grosor de las hojas en un acristalamiento de doble hoja?. ¿Cómo puedo saber cuál de los dos cristales ha de ir en el exterior de la vivienda?
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado

Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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En mi caso, ¿Me puede ir bien un gainer?

A ver si me puedes echar un cable porque estoy algo perdido. Voy 5 días al gimnasio, de lunes a viernes, los miércoles hago una intensa sesión de cardio y los demás días un entreno fuerte de pesas por grupos. Mido 1,70m y peso 65 kg, tengo las...
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¿Cómo puedo rebajar el abdomen?

El problema es que soy una chica delgada en buen peso pero últimamente me ha salido mucho abdomen y he perdido cintura. No quiero rebajar lo demás por que soy alta y no me veo bien muy flaca, me gusta la talla que tengo solo quiero trabajar en mi...
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