Como calmar la ansiedad, los nervios y el insomnio

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Triptófano

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A qué se debe mi insomnio?

Desde hace un tiempo no duermo bien. Estoy tranquilo en la cama y justo cuando voy a quedarme dormido noto una especie de "descarga" o impulso que me desvela y me acelera el pulso. Así todas las noches. Duermo unas cuatro o cinco horas y me levanto...
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Tengo una gatita de 3 meses y hoy se despertó un mal. Tiene diarrea, vomita espuma blanca y se queja. No sé que le pasa. Necesito si alguien me puede ayudar ya que no puedo llevarla al veterinario porque no tengo los recursos.
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