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Como obtener mayor pegada

Acudo a tu por que eres un experto en esto. Leí algo que te mando un chavo acerca de la pegada que las pesas no están relacionadas con eso, y mi pregunta es algo relacionada con la de el, solo que lo que yo quiero saber son técnicas y ejercicios para...
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Celosía escalable

En la terraza de mi casa tengo un barandado acristalado y además una celosía de lamas de madera que a mi entender podría considerarse como escalable. Una parte de la celosía, en la zona de unión con el barandado, continua la línea de la terraza, pero...
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Chirrido al girar derecha opel zafira

Tengo un opel zafira del 2002, el problema es que ha empezado a chirriar cuando giro a la derecha y algunas veces al frenar, suena por la derecha la parte de delante. ¿Qué puede ser y cuanto me puede costar?
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Esguince de tobillo no tratado con edema y dolor interior y exterior

Tengo gran preocupación por un esguince en mi tobillo izquierdo. Llevo 15 días desde que tuve este accidente en casa y la verdad me preocupa que ya es el tercero en mi vida. En la vez anterior el médico me ha dicho que sufro de "pie supinador" puesto...
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Recuperación operación de menisco externo

T expongo mi duda. El día 20 d enero m opere dl menisco externo, y ahora estoy dando rehabilitación, llevo 4 o 5 sesiones y quería saber si m podías dar algunas indicaciones o fechas para empezar a hacer carrera continua o a hacer ejercicios, ya que...
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No puedo con mi hija

Me gustaría exponerle mi caso para ver si pudiera ayudarme, estoy bastante agobiada le explico, soy divorciada y tengo una hija de 8 años, actualmente vivo con mi pareja hace casi 3 años, mi hija vive con nosotros, vivimos a 600 km de mi ex por lo...
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Dirección desviada

Hace unos días tuve un golpe con el coche y me salí a la cuneta dando un volantazo. Pinché, pero aparentemente no tuve ningún otro problema. El caso es que tras ponerle la nueva rueda, noto que la dirección está desviada: para circular en línea recta...
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¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

Veo que ya estás disponible otra vez, así que aprovecho para hacerte una pregunta, ya que últimamente siento mucha pesadez en mis piernas, y noto que por las tardes se me hinchan un poco. Te cuento que en mi trabajo la mayor parte del día estoy...
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Embaldosar jardín

En breve me mudaré a una casa nueva, que tiene un patio de 60 m. Lo entregan con tierra de relleno. Yo querría embaldosarlo de pizarra y entre la pizarra cemento (no césped). Quisiera que un experto me indicara lo que debo hacer. He de decir que no...
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Seat Leon 2 ruido al frenar lento

Me ocurre que al frenar a bajas velocidades sobre 20-40 kmh y sobre todo girando a alguna bocacalle suena un ruido en los frenos delanteros, nose si serán las pastillas pero a más velocidad no lo escucho y el coche frena bien, ¿De qué podrá ocurrir esro?
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