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¿Con qué debo aplicar mi polvo compacto?
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El techo se cae al darle imprimación
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general
Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Forma más eficiente de aplicar el sika top seal 107?
Me gustaría saber, ¿Cuál es la forma más eficiente de aplicar el impermeabilizante sika top seal 107? Ya que unos me dicen que con llana y otros que a brocha.
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Problemón con junta ancha en el suelo (muy mal)
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Quitar cemento
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Dieta para ganar musculo y peso y perder grasa
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¿Proteínas en batidos?
Tengo 18 años, peso 67 kg y mido 1,82 m. Me veo delgado para mi estatura y hace dos años me compré pesas para hacer ejercicio en mi casa y también hice una dieta hipercalórica para intentar coger algo de peso. Pero aún así, apenas cogí un kilo en...
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