¿Croll ensancha la espalda?

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Alta presión

Que me puedes decir sobre ser hipertenso y levantar pesas, que me aconsejas es recomendable, si la respuesta es no, porque... Y si la respuesta es si, que me espera en el futuro.
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Ganar masa muscular ya!

Soy carlos tengo 21 años medo 1.78, peso 169 libras. Voy al gimnasio hace siete meses y he ganado algo de más pero aun no estoy conforme quiero ganar más y rapido. Miren mu dieta es esta deasyuno cuando entreno digiero de 6 a 8 huevos duros (solo la...
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Color paredes y sofá del salón

Tengo un salón de 18m2 de forma rectangular, con un ventanal en forma de L. En la pared larga he puesto un mueble (de nueva linea) color wengue con su mesita, en frente quería poner un sofá de piel y del otro lado un sillón relax también. De piel. En...
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Mejorar mi voz

Mi nombre es juan domingo y tengo 15 años. Últimamente he descubierto que tengo condiciones para cantar. Me gustaría saber que me puedes recomendar para mejorar mi capacidad para cantar bien y para seguir mejorando. Cualquier tipo de recomendaciones...
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¿Cómo puedo aprender técnica vocal para mejorar mi canto sin pagar clases particulares?

Llevo un par de años disfrutando del placer de cantar ademas de poder escuchar música, canto en un coro. No se leer música, pero tengo muy buen oído, y creo que podría mejorar si tuviera un poco de técnica vocal. No creo que pudiera permitirme pagar...
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¿Piel del cuerpo se pegada al musculo?

Soy una chica de 22 años que lleva dos años en gimnasio y solo suña con tener el cuerpo perfecto. Necesito saber rutinas de entrenamiento para definir, bajar de peso y para que el musculo que e consegiod estos años se marque. No quiero coger volumen...
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¿Qué ejercicios hacer?

Lo que busco en estos momentos, no es un cuerpo musculado, ni mucho menos a mi edad (16). Ya vine buscando ejercicios para ganar masa muscular, pero con la ayuda de los expertos, me han aconsejado que no haga pesas, que a la larga lo pagaré... Bien,...
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Podré medir 1.83 m teniendo 15 años recién cumplidos y midiendo 1.71?Mis padres son personas altas, mi padre mide 1.80 metros

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Subir de peso

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Soñé que un niño me dio un balazo en la pierna izquierda

Desperté con la sensacion de lo que es sentir que te den un balazo en la pierna izquierda, en el sueño hice lo que no hago en la vida real, tuve una intuición y me deje guiar le dije a mi primo vamos a movernos de aqui, siento que algo no esta bien....
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