Subir animo

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Mejor horario para tomar suplementos.

Soy un varón de 42 años, mido 1,75, peso 77 kg, voy al gimnasio desde hace tres años, actualmente estoy en periodo de volumen, llevando dieta de volumen y suplementándome con Animal Stack, proteína, glutamina y creatina, de la siguiente manera: 08:30...
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¿Cómo puedo sobrellevar mi depresión?

Más o menos hace unos 6 meses ise ju test en el que me decía que estaba deprimido y pues leí los síntomas de la depresión y al leerlos me sumerji en un llanto por que en todos y cada unos de los síntomas los tenia como el autoestima por el subsuelo,...
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Sufro de espasmos de laringe, desde hace unos meses y no se a que se deben

Este es mi problema. Todo empezó en enero del 2012, estuve en un campo de trabajadores, llegue y me dieron un cuarto pequeño donde la gente iba y venia de todas partes de la república. Llegando me enferme de gripe, y a los pocos días de que me cure...
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Por que se inflama el estomago? Puede ser gastritis, pero no siento dolor o ardor.

Desde hace mucho tiempo, he sufrido de inflamacion en el estomago y quisiera saber la razon. Sufro de estreñimiento. Hace unos meses fui al doctor y me dijeron que era por mala alimentacion, no hacer ejercicio y no tomar agua. Cambie mi alimentacion,...
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Me salieron. Muchos bultos, en la nariz parecieran lunares pero son incoloros y blandos parece que tienen algún líquido dentro

Bultos en la nariz necesito ayuda por favor son muy feos y tengo mucho miedo por qué aún me salen
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Trastorno distimico de la afectividad

Desearía me informasen sobre esta enfermedad, diagnosticada a una adolescente de 18 años, con terribles crisis y conductas suicidas ¿Se cura? Qué evolución tiene.
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Insomnio, cefaleas y ansiedad

Llevo 3 meses sin dormir apenas, o sea, que no tardo en dormirme pero me despierto muchas veces y muy seguidas, con lo que estoy todo el día con ojeras, con sueño, etc. Esta noche por ejemplo me tomé lo que tomo siempre para el control de la ansiedad...
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¿Qué hacer después de 10 años sufriiento?

Padezco trastorno bipolar, después diez años distintos tratamienots pregunto podría tomar hierba san juan si también tomo litio, por otra parte: mi memoria ha perdido un cincunenta por ciento capacidad (TEC), hay alguna solución o ejercicio que...
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¿Efectos negativos por dejar medicación?

Me estaba tomando 1 comprimido por la mañana de tryptizol 10mg+1 comprimido de pazital por la mañana y otro por la noche ¿Sabes decirme si dejar de tomar esta medicación de golpe puede causar algún efecto negativo? También me estaba tomando una...
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Cuanuna persona es alcohólica y apoyarlo?

Investigue la definición y esta persona no cumple los criterios al 100% pero no quiero esperar a que los cubra, ahorita: puede resistirse a no tomar aunque tenga la bebida en frente, puede decidir dejar de tomar cuando quiera, esta sobrio por...
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