Compensación de poligonales

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¿Cómo puedo definir los abdominales inferiores?

Llevo como 7 meses en el gimnasio y he ganado una masa muscular considerable, las abdominales se me han marcado bastante ( realizo 3 series de 120 abd superiores, 3 series de 80 abd normales y 3 series de 40 abd inferiores), pero solo se me marcan...
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Como poner rodapiés madera

Me dirijo a vosotros para ver si alguien me puede explicar la técnica para colocar un rodapiés de madera (bueno de la madera esa que es como aglomerado). ¿Qué materiales uso para que enganche con la pared? ¿Cuál es la mejor forma de hacerlo? Como...
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Hilado flame

En pocas horas entrego un tp de hilado fantasía y no encuentro nada de nada de flame! Tengo las muetras pero ni siquiera puedo dsitinguir de que fibras están compuestas! ¿Qué hago?
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¿ Que consecuencias tendrá emitir una factura en un trimestre y declararla en el siguiente?

Que opina de esta situación: esto es un hostal con restaurante como sociedad limitada, al realizar el modelo 303 3T 2013 me di cuenta de que una factura emitida a un restaurante en abril, debería estar declarada en el 2T 2013, no estaba declarada en...
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Un método para bajar algunas longitas

Tengo 19 años y soy de compleccion delgada peso 57 kilos y mido 1.57 m, pero tengo algunas longitas y lo que quiero es una dieta que no sea muy estricta solo para bajar esas longitas de los lados, y los brazos que también los tengo un poco gorditos...
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¿Vista mal graduada? ¿Es normal ver mejor al alejarte las gafas?

Utilizo lentillas de 5.5 y 5.25, en mi óptica de confianza me han dicho que sigo teniendo esa graduación (ya se que en gafa seria algo más), no obstante, me he sacado unas gafas en multioptocas porque salían más baratas... Según ellos tengo 6.5 y...
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Combinación de Spinning y pesas

Te cuento que soy una mujer de 28 años, mido 1.68 y peso 69 kg, tengo dos meses en el spinning, voy 3 veces por semana y ya he logrado bajar 6 kilos, complementándolo con una dieta a base pollo, pescado, atún, arroz, frutas y cereales y te verde y...
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Balance de carga

Me podrían informar como se balancean las cargas de una linea trifacica
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Obtén la altura del papalote con respecto al suelo si el niño suelta 20 metros de cuerda.

Un niño tiene un papalote, el cual hace volar sostenido de una cuerda a 1 metro del suelo. La cuerda se tensa formando un ángulo de 45° con respecto a la horizontal. Obtén la altura del papalote con respecto al suelo die el niño suelto 20 metros de...
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Instalación de linea telefónica

Quiero poner la línea de teléfono en mi casa pero desde donde acaban los postes de telefónica hasta ella hay una distancia de unos 550 metros. Ya se que telefónica no va a poner los postes pero quisiera saber si poniéndolos yo, ellos ponen el...
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