Velocidad en el estilo Pecho - Braza

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Critica esta rutina y si quieres usala

Actualmente práctico Karate y yoga, he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate y yoga Sab y Dom. (2hr) 2. Todos los días precalentamiento y...
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Auto en bancada

Hace 15 días sufrí un accidente, yo conducía mi seat córdoba y un camión me arrastro lateralmente unos 100 metros. La velocidad del impacto no fue alta, en el taller me han dicho que la parte delantera (el morro) esta desplazada hacia el lado del...
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Declaración de la renta mal hecha

Resulta que en 2006 mi marido compró una vivienda con la que sacó un prestamo hipotecario de 90.000€ y escrituró la vivienda en 77.000€. De esos 90.000€ no todo iba destinado a la vivienda evidentemente pero quien nos hizo la declaración puso que el...
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Fractura de brazo en neonato felino

Me he conseguido el dia de hoy un gatito de unas 2-3 semanas, parece haber sido victima de la maldad de algunos individuos, uno de sus brazos lo arrastra y no lo mueve, presenta un poco de inflamación en el antebrazo de ese brazo y de paso tenia una...
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Acostumbracion a flexiones

Tengo una rutina hecha por ti que incluye 44 flexiones en suelo y 44 en 70 cm, actualmente estoy haciendo la mitad porque siento que los músculos no me dan, soy un chico delgado y nunca he hecho lagartijas, ¿Qué tendría que hacer para acostumbrarme y...
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Reafirmar abdomen y pecho

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Ejercicios para hacer musculación en casa

Quiero hacer musculación y estoy buscando en internet alguna guía o ejemplos de ejercicios de pesas y musculación pero no he encontrado nada así que os pido a ver si vosotros sabéis donde puedo encontrar una guía en internet para hacer los ejercicios...
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Mi pez Betta tiene una mancha blanca en la aleta!

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Cervicales-natación

Soy Alejandro y mi pregunta es ¿La natación a croll y espalda es buena para las cervicales?. Para ponerle en antecedentes, le comento, que hace muy poco tuve pinzamiento cervical (creo), me dolía la cabeza, el cuello, mareos, la mano se me quedaba...
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Hola! Estoy comenzando el tratamiento con ISOFACE!

Estoy comenzando el tratamiento con ISOFACE! Mi acné es level.. Pero decidí a tratarme con este fármaco. Porque tengo también acné en la parte pectoral! Tengo algunas dudas! ¿Es qué si este tratamiento quita todos los granos en el cuerpo? Mi derma me...
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