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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?

Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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Alimentacioon !

Te escribí allre y se me olvido preguntarte sobre mi alimentación aver que tal al ves. 10.00 desayuno: tazón de leche semi con avena o cereales 12.00 media mañana: tostata con pavo o mermelada 14.00 comida: bueno en comida lo típico arroz con pollo,...
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Sintomas extranos - Ansiedad?

En primer lugar, felicidades por su consultorio. He preguntado anteriormente y ya recibí respuesta, no obstante querría exponer algo más. Son los llamados "síntomas raros" que yo asumo son debidos a la propia ansiedad pero me gustaría conocer la...
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Dolor de amígdala, pero no siento que este inflamada.

Me duele la amígdala derecha, fui al médico y me dijo que no veía nada extrañó, me recetó naproxeno y vitamina c, tuve mejoria los cuatro primeros días, pero después volvió el dolor, llevó aproximadamente 15 días con eso, pero no se ve inflamada la...
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Alteración Inflamatoria en el cuello del útero

Desde hace año y medio, me hice una colposcopia y el resultado fue "alteración inflamatoria", he ido cada 6 meses y todo sigue igual. ¿A qué se debe esto?, ¿Qué es?, ¿Por qué no me curo? Hoy la gine que me reviso dijo que no es normal y me cito en 2...
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Pinchazos intermitentes en el brazo encima del codo

Tengo unos pinchazos intermitentes por encima de el codo; hace ya tiempo, ahora son más seguidos, intensos y de corta duración, después nada, ni tan siquiera queda dolorido; pero mortifica. Según mi doctora de cabecera podría ser atrapamiento cubital...
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua

Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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¿Qué significa que la tiroides esté "un poco dura"?

Tengo hashimoto. Hace 5 días fui a consulta y me bajó la dosis de levotiroxina a 75 mcg, yo estaba tomando 100 mcg y dijo que era mucho para mi ya que en poco tiempo me pasé a hiper, luego la bajamos a 50 mcg y me fui a hipo, entonces ahora me la...
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¿Qué té puedo tomar para la indigestión?

Me he sentido un poco mal del estomago es un dolor un poco fuerte, en la mañana me tome un té que me dieron pero no pregunte de que era. A de más soy un poco estítica. ¿Qué podría tomar para calmar los dolores?
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Mi gato parece que regurgita saliva

A veces estando tranquilo como que abre la boca y con una pequeña arcada que no hace casi ruido saca un poco de saliva y luego lo lame. Tiene 5 años. Le pasó el año pasado por estas fechas y le hicimos muchísimas pruebas y nunca supimos qué fue. Este...
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