¿Por qué se comportan así?

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Hace algunos años yo conocí a una chica, cristiana. Su familia esta muy ligada a la religión: su abuela es pastora y ella misma es lideresa de jóvenes. Yo fui bautizado por la iglesia católica por herencia familiar. Entre esa chica y yo nació una...
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Busco dieta para perder peso y crecer algo de altura

Tengo 16, mido 1.75 y peso 80, me gustaría bajar de peso a unos 70, y crecer unos 10 cm. Más 1.85), me dijeron que hasta los 21 años podía crecer, pero quisiera una solución, para ir desarrollándome y crecer ahora, no se que ejercicios hacer para...
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Ganancia de Volumen

Soy un chico de 20 años, mido 190 y peso 74kg, lo que considero algo poco. Necesito aumentar mi masa muscular, ya que quiero, y mi trabajo me lo exige. Así que me dirijo a ti para que me aconsejes. Te comento que entreno artes marciales 2 veces por...
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¿Se puede ser obsesivo con tu ex pareja?

Tuve una relación de 5 años con mi ex novia, fruto del cual tenemos una hija, pero hace 2 meses aproximadamente nos separamos de buena forma pues teníamos muchos problemas y yo encontré otra mujer con la cual me sentía mejor. El problema es que a la...
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Entrenamiento personalizado

Soy un chico de 30 años, mi complexión es delgada con algo de barriguita. Peso 73 kilos y mido 178 centímetros. Lo que busco es aumentar un poco mis músculos, definirlos, y marcarlos (perdiendo la grasa abdominal que me sobra), vamos que aspiro a ser...
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