¿Me operaron de los meniscos puedo hacer pesas?

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Síntomas y dolores antes y después de hacer ejercicio

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Tuve un accidente, un golpe en la rodilla. Me diagnostican el síndrome de hosgood shlater

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Buena rutina de pesas para marcar músculos

Quisiera saber una rutina para marcar músculos (brazos, piernas, abdomen, etc.) tal vez te sea útil peso aprox. 80 kg, mido 1.79 m ya he hecho pesas pero fue hace 4 o 5 meses y alcance la masa muscular que quería pero por la escuela tuve que dejar de...
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Me gustaría saber si alguien me puede traducir este informe de forma que lo entienda ya que en argot médico no me aclaro y de paso decirme si lo que tengo es grave o no, gracias de antemano. Primero diré mis sintomas no se si sean normales y se...
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Ayuda! Lca rotos!

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Que rutina me recomiendan más

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Rotura Parcial del LCP

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