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Más flexiones
Necesito hacer flexiones para unas pruebas. Las máximas que puedo llegar ha hacer con tiempo son 30, aunque las máximas puntuables son 60. Necesitaba que me dijeras una rutina para conseguir realizar las máximas que pueda. Las pruebas serán en unos 5...
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Haevy Duty
Quería hacerte una pregunta sobre Haeavy Duty, estoy haciendo desde hace 4 meses una rutina de HD para volumen, y me ha dado excelente resultado ya que he aumentado 8 kilos (69 a 77 Kg), esta es mi rutina: Día 1: Piernas: Sentadilla Femorales en...
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Laminado cruje
Hace más o menos un año un instalador colocó pergo domestiq plus en mi piso. Instalado sobre suelo de gres. Desde el principio crujió un poco, pero este verano hemos puesto aire acondicionado y el aumento del crujido ha sido bestial. Antes solo...
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Compramos suelo laminado Robusto Ac5 en leroy merlin. No ha quedado bien
Compramos suelo de la marca Robusto calidad Ac5 en leroy merlin. Al instalarlo no ha quedado bien. Se notan mucho las juntas, como si tuvieran presion y eso las empujase hacia arriba. Alguna lamas quedan separadas como medio milimetro en algunas...
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Cambiar radiadores calefacción central
Quiero cambiar los radiadores de hierro fundido por unos de aluminio, y cambiarlos de sitio. El problema es que en mi casa hay calefacción central y me han dicho que puede dar problemas, porque se pueden crear bolsas de aire. Mi intención es situar...
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Colocar mármol crema marfil en baño completo
Queremos cubrir de mármol tanto el suelo como las paredes del cuarto de baño. Cuestiones a resolver: PRIMERA.- Solado y después paredes, ¿O viceversa? (Suelo, paredes) He consultado y hay diversas opiniones. A ser posible, argumentar SEGUNDA.- En las...
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Escoliosis rutina gym
Sufro de escoliosis leve y por momentos sufro de dolor en un costado de la espalda mas exactamente al lado derecho a la altura del tórax, voy al gym llevo 3 años y no quiero dejarlo debido a este problema. ¿Quisiera primero que todo saber si puedo...
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Menisectomia parcial lateral
Hace tres semanas me realizarion una Menisectomia parcial lateral por artroscopia es decir me retiraron parte de mis meniscos. Antes de la operación no podía estirala la pierna completamente hasta el punto de bloquearla ni doblarla completamente y...
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Dolor articulaciones
Tengo 38 años y desde hace 6 años tengo diagnosticado artrosis en las 2 rodillas, por lo que estoy tomando 3 meses continuo y 2 mese de descanso "glucosamina" y Galaxar" que este último no me acuerdo del compuesto químico. Pero desde hace unos 6...
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¿Voy por buen camino?
Llevo dos años en un gym, yo era gordo cuando entre, mido 1.87 y pesaba 120kg, ahora peso 85kg, pero he subido porque me quede en 76kg y no tenia fuerza ni para coger la pesa de 2kg y ademas era antiestético. Hago 5 días a la semana musculación a...
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