Día libre y festivo

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¿Cuál sería la dieta ideal para realizar ejercicios?

Bueno mi amigo la verdad es que necesito desarrollar muculatura ya que soy muy delgado y quiero cambiar esto. Tengo 18 años, mido 1,70 m y peso 56 Kg, y hago pesas en casa por la mañana ya que es el único tiempo libre que tengo, y quisiera saber como...
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Vacaciones en artes gráficas

En mi empresa me dan 30 días de vacaciones al año. ¿Divididas en 15 días que cojo yo y 15 días que fija la empresa. Es correcto ese periodo de vacaciones y la forma de darlas? Trabajo en una imprenta y esta en cantabria. Los 15 días de que hablo...
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¿Pueden obligarme a hacer guardias que no me pagan?

Estoy en una situación que esta empeorando con mi empresa, trabajo como fontanero 40h semanales desde hace 3 años en una empresa en la que me he quedado solo yo de operario. Nunca he cobrado horas extras aunque siempre se han hecho, hace un año...
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Faltas laborales

Me han puesto una falta leve de 3 días de empleo y sueldo, fecha de inicio 26 de febrero (jueves), y el lunes no fui a trabajar porque mi contrato es de lunes a viernes; por lo que me han vuelto a sancionar con otra falta leve de otros tres días de...
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Trabajo más horas de las que me corresponden

Trabajo para un particular (no una gran empresa), con un contrato indefinido en el cual se establece que mi jornada será de "40 horas semanales prestadas según convenio con los descanso que establece la ley". Sin embargo vengo trabajando unas 55...
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Jornada mínima laboral diaria en convenio TIC

Agradecería que me aclararan cuál es la jornada mínima diaria de un trabajador en contabilidad del sector de TIC. Ya que unos me dicen que el mínimo son dos horas diarias, otros 3'75 y otros 4 (que es la media jornada).
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Si el día 13/08 te dan la baja con fecha del 9, que día tienes que entregar la baja en la empresa?

Mi marido sufre un esguince, el 9/08 por la tarde fuera del horario laboral. Fuimos a urgencias y le ponen una férula, llama inmediatamente a su jefe para comunicar la situación y se ofrece para seguir trabajando desde casa; ya que su puesto le...
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Reducción jornada por cuidado de un hijo

Dentro de 10 días me reincorporo al trabajo después de una baja por maternidad. Mi pregunta es que, si pido reducción de jornada, puedo pedir exclusivamente turno de mañana. Trabajo en una clínica veterinaria e indistintamente tengo días que trabajo...
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Reducción de jornada por cuidado de hijo con jornada partida

Actualmente tengo un horario de 08:30 a 14:00 – 15:00 a 18:30 (9 horas) . A cambio de trabajar 1 horas más (de 15:00 – 16:00), la empresa me paga la comida en el restaurante. (de 14:00 a 15:00) Si me voy o como por mi cuenta, dispongo de dos horas al...
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¿Qué horario prevalece el del contrato o el convenio?

En mi contrato de trabajo firmado hace ya 3 años pone: "Cláusula segunda: La jornada de trabajo será de 40 horas semanales, prestadas de lunes a viernes con los descansos establecidos legal o convencionalmente.", sin embargo el Convenio colectivo por...
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