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Dolor muscular no se si sera neurológico
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Que significa disminución de espacio articularen comportimiento fomorotibial interno y externo. Espacio femoropatelar disminuido
Me realice unos rayos por por dolor en mi rodilla izquierda al correr, bbajar escaleras y caminar tengo 37 años
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¿Qué dieta y tabla de ejercicios debo seguir para mantenerme en forma?
Me llamo Alicia y tengo 26 anos. Hace ya algunos anos que estoy cogiendo peso, demasiado.. Y quisiera saber si me puedes hacer una dieta para bajar peso y una tabla de ejercicios. Mido 166 cm y peso cerca de los 85. Me gusta comer de todo, carne,...
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¿Engordan las batidas de proteínas?
Tengo 33 anos de edad y mido 5'4. Hace algunos meses rebaje 25 libras y mi peso actual es de 130 libras. Comencé en un gimnasio para tonificar todo mi cuerpo por que esta superflacido debido a la perdida de peso y tengo mucho complejo por tener el...
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Ejercicio en elíptica
Me gustaría saber que tan efectiva es la elíptica para bajar de peso y cuanto es el tiempo recomendado de ejercicio en ella.
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Quema de músculos en brazos con que
Grave problema resumido. Necesito quemar de alguna manera, la parte lateral o de encima de mis brazos, me dedique durante mucho tiempo hacer pesas, lo deje y ahora tengo dos masas enormes de musculo y grasa que me hacen parecer a Hulk, es horrible...
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Porque tengo el vsg alto y dolor articular
Hace días presento dolor de rodilla, que ha subido a la pierna, además dolor en los hombros, brazos y en los dedos. Me mandaron hace un estudio de sandre que salio normal Y otro de VSG Y salió 32 de mm\hora. 0.0-20.0 Ósea sale bastante elevado Debo...
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Dolor bajo la costilla izquierda
Mi esposo inició con un dolorcito bajo la costilla izquierda y se siente y se ve como una vena o un conducto inflamado, ya le hicieron un electro y su corazón está bien pero sigue el malestar, ¿Es diabético cual podrá ser la causa?
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Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Definición muscular corriendo
Ante todo gracias por estar ahí dando estos consejos y asesoramiento que nos vienen tan bien a los que nos iniciamos en el mundo del ejercicio, de verdad es una gran ayuda. Bueno el tema, soy hombre y tengo 41 años he hecho una dieta de un año de...
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