¿Bicicleta?

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Trucaje aerox

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Como parchear asfalto

En la mancomunidad de vecinos donde resido han aparecido un par de baches en la vía de acceso y con el continuo paso de vehículos, poco a poco estos baches se están agrandando. Me gustaría saber que materiales debo comprar y que método de aplicación...
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Rutina.. Para correr..

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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar

Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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¿Necesario amplificador?

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¿Sirve el stepper para glúteos, muslos y vientre?

Debido a mi trabajo, no puedo acudir al gimnasio y por ello quiero hacer ejercicio en casa. Lo que quiero trabajar fundamentalmente son glúteos, muslos y vientre. Me he comprado un stepper porque me han dicho que esta máquina es la que más trabaja...
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Quiero dar el salto a fullframe, pero a un módico precio pues el tema de la fotografía es como hobbie. Se que están la A7II y la A7s que son las gama top ahora mismo, pero prefiero algo más básico, pues principalmente la voy a usar para los viajes,...
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