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Mejorar mi salto vertical ¿Es aconsejable el air alert?
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Dudas sobre entrenar los músculos del pecho, tríceps, bíceps y espalda en una sesión
¿Es bueno trabajar músculos que se trabajen indirectamente en una misma sesión o es mejor separarlos? ¿Debo agrupar en una misma sesión el pecho y el tríceps y el bíceps y la espalda o es mejor que haga pecho y bíceps y espalda y tríceps?
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Me cuesta seguir bajando de peso
Llevo desde abril bajando de peso, y he conseguido bajar 19 kilos, antes estaba en 112 y ahora voy en 93. Mi problema es que desde hace algunas semanas se me hace muy complicado seguir bajando, antes con facilidad bajaba 600-800 gramos semanales, y...
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Como puedo eliminar la grasa sobrante
Tengo 1 año y 2 meses en el gym, voy de 4 a 5 veces por semana, todo bien, he ganado algo de masa muscular que era lo que en principio pretendía, ahora quiero bajar la grasa abdominal, pretendo bajar 4 kg como mucho, ahora mismo peso 72 kg y mido...
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¿Cómo bajar de peso rutinas o dietas?
Quisiera que me aconsejaran un método para bajar de peso y aumentar mi musculatura
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Oposición
Soy un opositor al cuerpo nacional de policía y tengo las físicas en noviembre. En la prueba de las dominadas me gustaría mejorar mi numero puesto que ahora hago 10 y eso me supone un 7 pero me gustaría llegar a las 17 para obtener un 10 puesto que...
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Carrera de 10000
Mi nombre es ivan, tengo 30 años y siempre he hecho deporte. En octubre me operaron de artroscopia de menisco de la cual me he recuperado bastante bien y desde febrero llevo haciendo footing para intentar recuperar algo de forma que lógicamente he...
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Tengo 17 años soy hombre estoy desesperado mido 1'55 y no se si pueda crecer
Tengo 17 años y mido 1'55 no se si pueda crecery como hacerlo soy hombre además tengo amigos que ya tienen barba y bello axillar Y yo a lo mucho 2 vellitos El bello púbico también lo tengo poco no se si es normal y si me pueden ayudar quiero crecer...
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15 años y delgado, tonificar músculos
Tengo 15 años, mido algo más de 1,70 y peso 57 kg (+o-). Soy de constitución delgada y no tengo músculos muy tonificados expepto el brazo, dónde unicament tengo una "bolita" :) dura en cada uno, pero tampoco el brazo entero. Mi problema es...
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Rutina bajar de Peso en gimnasio
Soy nueva aquí me gusto esta página, ¿Me podrías ayudar? Tengo 34 años, peso 64 kgs y mido 1.58 mts soy muy piernuda y muslos anchos por coniguiente caderona, estoy haciendo 1 hora de sppining, por lo menos 4 veces a la semana, pero necesito algo más...
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¿Cuánto llegare a saltar?
Que tal tengo 15 años mido 1,77 y casi llego al aro .te pregunto: ¿Si no hago ningún programa de ejercicios tipo air alert podre machacar el aro? También otra pregunta: Me he informado de que no se para de crecer hasta los 20 años ¿Cuánto podre...
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