Utilizar bien un rodillo

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Como pintar el suelo de mi garaje con epoxi

Les agradecería me recomienden cómo puedo pintar el suelo de mi garaje y si necesita alguna preparación previa. El suelo es de hormigón pulido y llevamos utilizándolo con dos coches desde hace un año. Está hecho como en bloques de hormigón con una...
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Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
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Quemador crono 3l gotea gasoil estando parado

Mi caldera es una Lidia 30 pero de las que vienen sin quemador (vienen desmontadas y con el envolvente en otro paquete, el envolvente es similar al de las ngo) el quemador es un crono 3l, el problema que tiene es que estando parado, gotea gasoil por...
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Referente multisaltos

Que tal quería saber si me podrías ayudar con el tema de entrenar en la pista con multisaltos, te aclaro que yo me dedico a carreras de 10 Kms. Y 21 Kms. Mis mejores tiempos han sido en 10 Kms. 38' 08'' y en 21 Kms. 1 hr. 28'. Este año mis tiempos...
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Perder peso y mejorar hábitos alimenticios.

Le comento que soy un hombre de 27 años en estos últimos años he sido muy sedentario y mi alimentación a sido sin privarme nada, desde hace 2 semanas estoy haciendo bicicleta cada día, pero quiero complementarlo con una buena alimentación, mido 1,76...
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Tengo una bomba sumergible en un pozo con un presscontrol. Lo que sucede y no siempre es que se bloquea el presscontrol. Lo rearmo y vuelve a funcionar. La presión y caudal son regulares cuando funciona. He sustituido el presscontrol y sigo con el...
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Hago deporte

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¿Cómo saber si una suspensión es buena o mala?

Quería saber diferenciar entre una suspensión, ya sea de bici o moto, de buena calidad i una de mala.
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Es normal después de 1 año de una remodelación menizcal por artroscopia.. Todavía duela la rodilla?

En febrero de 2018 tuve un accidente de tránsito donde me lesione la rodilla y tuve roptura de menisco anterior.. El 4 de mayo del mimo año me operaron por artroscopia, me hicieron una remodelación Menizcal... Ya llevo más de un año y no puedo...
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Que es contusión osea con fractura trabecular difusa y edema en inferocentral patélar lesión condral

Dolor de rodilla desde hace dos meses, resultados de resonancia magnética: Se aprecia una contusión osea con fractura trabecular difusa y edema en la región inferocentral patelar que sea compaña de lesión condral focal. Ambos meniscos muestran un...
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