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¿Cómo entrenar en el gimnasio con un problema lumbar?
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Protusión hernia discal
Tengo 30 años y tengo protusión l4l5 l5 s1. Yo toco la batería desde los 10 añitos, y de siempre se me ha dado muy bien, el problema que hace dos años 2007 me detectaron protusiones que me pinzaban la el nervio y sentía un dolor horroroso en la...
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Que significa en una resonancia magnetica lordosis fisiologica preservada?
Tengo fuertes dolores en el cuello, mi medico primero me mando a hacer radiografias, al verlas me dijo que mi cuello presentaba una rectificacion. Lugo me hice una resonancia magnetica y dice lordosis fisiologia preservada y lordosis cervical...
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Hernia Discal L4 y L5 y también L5 y S1
Señores Todo Expertos Donde debo ir a solicitar la baja medica en mi caso: Hola quisiera que por favor me ayuden hace unas semana me han diagnosticado que tengo una hernia discal en la L4 y L5 Y S1 Tengo muchos dolores en la parte baja de la espalda,...
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Quiero correr para perder grasa
Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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Aumento de masa muscular en bíceps
Tengo 15 años, peso 60 kilos y mido 1'80 Quiero aumentar la masa de mis bíceps y no tengo la más mínima idea de como hacerlo. Tengo pesas de 2'5, 4, 4'5, 5'5, 7'5 y 10 kg ¿Qué ejercicios hago? ¿Cuántas repeticiones y series? ¿Qué días descanso?
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Resultados de una resonancia magnética en la zona lumbar
Llevo de baja laboral 2 meses, me llevé un fuerte golpe en la zona lumbar y estuve 15 días que casi no podía andar, dolor en la zona lumbar que irradia hacia la pierna derecha, a veces a las dos piernas, tengo el pie derecho acolchado, estoy...
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Llevo 2 años entrenando en el gimnasio. Hago pesas y sigo dieta, pero no consigo ver mis abdominales
Necesito ayuda para salir de esto que se ha vuelto un problema para mi. Tengo 30 anos, mido 1 metro 69 cm y peso 150 lbs (lo se mi estatura y mi peso son una broma) tengo aproximadamente 5 anos de estar haciendo pesas, hace un tiempo me propuse...
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¿No sé que le pasa a mi cuerpo?
Me llamo alfredo tengo 24 años peso 70 kilos y desde enero me están pasando cosas muy raras en mi cuerpo empece sintiendo sensaciones raras en las rodillas dolores, pinchazos, sensación de opresión, ardor siempre en un nivel que se podía aguantar....
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Me han diagnosticado leve psicopatía degenerativa desde L3-L4 hasta L5-S1 con deshidratación de los discos intervertebrales, de predominio L4-L5 donde asocia cambios erosivos de las plataforma inferior de L4 con pequeña hernia de Schmörl y...
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Ayuda con mi rutina. Ectoformo
Hace 4 meses que estoy en el gimnasio, después de un largo periodo de descanso. Estoy siguiendo una rutina pero no estoy seguro de su eficacia, pues soy ectoformo, mido 1,92 y peso 73 kg y me gustaría que me recomendara una rutina correcta. Hasta...
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