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Tengo 32 años. Salgo a hacer senderismo los domingos. Como mucha gente soy "novatilla" y me gustaría reforzar mi capacidad aeróbica para no "ahogarme" en las subidas. Voy al gimnasio pero aparte de esto, estoy planteándome correr tres días a la...
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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Sobre estilos de letra

En un texto de Word de 400 pag. Tengo párrafos en cursiva mezclados con parafos normales. ¿Cómo puedo seleccionar esos párrafos y sustituir el cursiva por otro estilo de letra?. Lo que busco es una herramienta com la de reemplazar para poder...
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Como hacer mantenimiento de una piscina que NO puedo ver todos los días, por ser una piscina de casa de playa?

Tengo una piscina desmontable Intex 400cm x 200cm x 100cm de profundidad. En total 6.836 litros (1,806 galones) de agua. Esta piscina la tengo en una casa de playa. A esta casa voy cada 2 semanas. En ocasiones paso hasta 3 o 4 semanas sin ir a esa...
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¿ Que importa la federación internacional o la federación mundial ?

Carlos quiero plantearte una pregunta : He leído acerca de taekwondo y la federación internacional tienen criterios distintos . Por ejemplo en la federación internacional a partir de 7 dan ya es maestro, en cambio en la federación mundial ya es...
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Busco versión de la canción "Mediterráneo" de Los Rebeldes

Hace un tiempo me descargué la canción de Los Rebeldes "Mediterráneo", y era una versión que ahora no consigo localizar ni por asomo. Creo que debía de ser la grabación del directo de un concierto o algo así, porque sonaba mucho más alta y rápida que...
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Pues veras Joan, acudo a ti en busca de consejo para la compra de una flauta travesera. Mi experiencia con instrumentos de viento viene de hace años, con flautas de pico normal, tenor y alto, whistles en distintas afinaciones(gran cantidad de Tin y...
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Gimnasio donde admitan adolescentes de 13 años cerca de Villaviciosa de Odon

Vivo en Villaviciosa de Ododn, y quiero ir con mi hija al gimnasio . Tiene 13 años y pretende correr en la cinta e ir a alguna clase de pilates y gap pero no encontramos ningún gimnasio donde la dejen hacer otra cosa que no sea natación (que ha hecho...
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Para la manera de impartir clases y la diferencia socioeconómica de las familias.
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