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Ganar volumen del pectoral
Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
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Duda en tensión de cabos (tejido de punto)
Ojala me puedan ayudar con estas dudas. Tomando como referencia un jersey con lycra porque es importante tener todos los cabos de la maquina cricular a un mismo gramaje (tensión) midiéndolos con el tensiómetro y si no es así en que afecta al tejido y...
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Que rutina me recomiendan para aumentar masa muscular
Tengo 16 años, y hace casi nada, a penas 1 semana y media que me apunte al GYM, estube informandome del tema, y la verdad es que soy nuevo y quiero hacer las cosas bien. Me dijieron que devo seguir una rutina, pero también me dijieron que havia una...
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Sustancias para desarrollar más los músculos
Soy un chico de 21 años me gustaría conocer que puedo tomar para desarrollar más los músculos en el gimnasio he oído de muchos productos pero también tienen muchas contraindicaciones que si te engordas...
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Recomendación de una rutina
Primeramente quisiera pedirte disculpas por que mi castellano es (en algunos aspectos) limitado. Bueno, soy principiante en el mundo de fisiculturismo en la cual tengo un promedio de 4-5 meses alzando pesas; mi meta es acumular maza muscular y que...
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La evacuación de gases de un calentador, puede ser en un tramo sólo vertical?
Tengo el calentador en galería exterior abierta, y una distancia del calentador al techo de 85 cm, ¿Debo colocar codos para salir en horizontal o con pendiente o puedo colocar sólo un tramo vertical con su deflector en el extremo?
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¿Cuál es la concentración de una solución?
Me podrían ayudar por favor. ¿Cuál es la concentración p/p de una solución de HNO3 de [ ] 6M, densidad 1.51 g/cm^3
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Poner un muro en el perímetro de la parcela
Soy una novata y quiero preguntarle lo siguiente: necesito realizar un muro en el perímetro de la parcela que he comprado, el suelo es todavía de tierra y no se que pasos hay que seguir, para no torcerse, y unas varillas que me han dicho que hay que...
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Tercera Ley de Kepler
Estudio segundo de Físicas y me han mandado hacer un trabajo no muy largo y profundo de por que los cuadrados de los tiempos siempre son proporcionales a los cubos de las distancias, como dice la tercera ley de Kepler.
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Rutina para maquina multuncion
Te quedaría muy agradecido si me pudieses indicar una rutina para 4 días En maquina multifunción y banco de abdominales.
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