Como comer para ganar masa

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Diverticulitis, ayuda?

A mi marido de 42 años le han diagnosticado una diverticulitis en el colon, lleva ingresado desde el domingo pasado que ingresó con fuerte dolor en la parte baja izquierda del abdomen, le dan de baja el lunes cuando hagan los 7 días del antibiótico...
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¿Pueden los diabéticos comer de todo?

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Cuándo tomar proteína

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Quisiera que me aconsejarais sobre como debo tomar el nitrix con creatina o con proteína, ya que mi intención es aumentar volumen muscular, no definir. También me gustaría que me orientarais... Sobre una dieta especial de la comida.
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