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Fibras rojas y blancas

En una pregunta pasada me comentabas lo siguiente "trabajar con una carga máxima una sola serie será suficiente para romper fibras rojas pero a la vez blancas" Mi inquietud es que son las fibras rojas, que son las fibras blancas, cuales son sus...
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¿Resina?

He visto a jugadores de balonmano en televisión untarse manos y suelas de zapatillas con un producto al que me ha parecido que denominaban resina. ¿Podrías darme más información al respecto? Juego de portero al fútbol sala, y tengo problemas de...
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Dolor en la ingle

Soy un hombre de 47 años, dese febrero pasado hago ejercicio casi a diario, en la caminadora o en bicicleta para spin,(estacionaria). Puede ser de una media hora o hasta una hora, combinadolo con ejercicios de abdominales con pesas,,, no mucho...
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Primorac Off- Vs Matsushita Pro Especial

Ayudame con lo siguiente. Estoy retomando la raqueta luego de 8 años y necesito una nueva madera y gomas. Por las características de mi juego soy un jugador Off- o Off, y estaba pensando adquirir una Primorac Off- o una Matsushita Pro Especial, cual...
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Como tomar el suplemento

¿Cómo estas? Oye ojala puedas ayudarme tengo una duda, compre un suplemtento para grabar musculo a base de proteínas pero n o se que tan bueno sea o como deba tomármelo exactamente, algunos me dicen que es en medio litro dos cucharadas después del...
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Reforzar Llantas

¿Tengo una moto de enduro y quería saber que es eso de reforzar las llantas? Es que no tengo ni idea de como se hace y que beneficios trae. Si me lo puedes explicar te estaré muy agradecido. ¿También quería saber que frenos son mejores los nissin o...
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Elección de madera y goma.

Me regalaron una Donic coppa jo platin soft max pero no se muy bien con que combinarla. Estaba pensando en combinarla con una petr korbel y una roxon 450 o una tenergy 05. ¿Qué te parece esta combinación? Mi juego es ofensivo, me gusta hacer topspin...
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Calzado fútbol sala

Soy jugador de fútbol sala de 14 años y la verdad no me parecen muy buenas mis zapatillas son una nike contact serie five... Bueno el caso me puedes recomendar un buen calzado que no sea muy caro
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Entreno mi tenis dos veces a la semana, pero sigo sin poder controlar mi revés cortado.

Soy un chval de 16 años que entreno dos días a la semana y ya me manejo con soltura en todos los golpes, pero sin embargo hay uno que me cuesta el doble: el revés cortado. Me dijeron que la empuñadura era continental, pero por más que lo intento no...
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Roce de puerta

Me roza una puerta en el lado contrario a las bisagras a la altura entre la bisagra de arriba y la del medio, no puedo lijarla porque esta barnizada, ¿Qué puedo hacer?.
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