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Es normal que me duelan las rodillas entrenar taekwondo
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Rorura 5º metacarpiano
Me han dado una patada en la mano derecha y tras acudir al medico me han diagnosticado: fractura 1/3 distal de diafisis del 5º metacarpiano de la mano. Me han reducido la fractura (presionándome sobre el metacarpo mientras flexionaban el meñique. Mi...
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Mejorar velocidad en Full Contact y Kick Boxing!
Me llamo Óscar y práctico el Full Contact, y el Kick Boxing desde hace tres años. Tengo potencia, técnica y fondo, pero me gustaría mejorar algo mi rapidez o velocidad, por lo que necesito saber a que ejercicios debo dar prioridad o que ejercicios...
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¿Por qué se me pone dura la articulación?
Quería preguntar una cosa, yo cuando hago flexiones de brazos al suelo y otros ejercicios similares, termino de hacerlos y las articulaciones del codo y la muñeca se me ponen rígidas osea un poco duras como si se hubieran pegado aveces da como un...
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Mantener la masa muscular tras abandonar el entrenamiento. ¿Dieta o suplementos?
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Dolor rodilla al correr
Por si me puede dar algún consejo. Desde enero más o menos tengo un dolor en la rodilla izquierda al correr (durante un tiempo superior a 10 - 12 minutos). Antes de estos problemas solía correr 3-4 días por semana durante una hora más o menos. El...
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¿Cuál es tu opinión sobre las rutinas de entrenamiento e un grupo muscular diario?
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Tui furigui
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