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Tengo un problema de hernia de disco...que debo hacer?
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¿Podre lograr ser chica fitness?
Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Hernia discal L5-S1 dada de Alta por Tribunal.
He encontrado este portal hoy y he visto por tus contestaciones que puedes ayudarme en un serio problema que tengo: soy un repartidor de paquetería que maneja una tonelada de peso al día más o menos, el pasado 15 de Noviembre tuve que coger la baja...
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¿Una buena rutina para ganar masa muscular?
Yo quisiera primero decirle que mido 1,77 peso 69kg y tengo 18 años voy al gimnasio desde hace como 1 año creo que tengo un buen cuerpo pero todavía pienso que me falta para lo que quiero .. Yo voy 4 veces a la semana al gimnasio y no tengo una dieta...
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines
Tengo 39 años, mido 1,88 y peso 95 kilos. El caso es que a simple vista parezco delgado ya que mi tren inferior es muy fuerte(jugué al fútbol profesional) pero el superior es débil. Llevo dos años en el gimnasio pero no evoluciono ya que no hago...
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Dolor lateral exterior de rodilla y pérdida de fuerza en pierna
Desde hace casi un mes tengo afectada mi pierna derecha de 2 maneras: 1- Dolor lateral exterior. Es un dolor que desde el principio no tiene un punto determinado, sino que se extiende por rodilla y zona por arriba y por abajo. Es un dolor que me...
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Me gustaría que me indicaras una rutina para coger forma durante el verano, pero fuera de gimnasio
Soy aitor de 16 años, mido 1.92 y peso 96kg y la verdad es que he subido de peso bastante debido a los exámenes que no salgo para nada. Me gustaría saber si me podías hacer un plan para coger un poco de forma durante el verano ya que estaré libre....
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Tengo un dolor extraño en el bíceps.
Es la primera vez que entro a este lugar. Tengo un dolor en el bíceps, el lunes haciendo un ejercicio de bíceps alterno con mancuernas en el gimnasio, se ve que me esforcé demasiado y ahora estoy pagando las consecuencias... Me duele en la parte baja...
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Espasmos musculares con hernia discal.
Hace un año que me dijeron los doctores que tenia una hernia discal L5-S1 que me afectaba al nervio ciático de la pierna derecha. Ahora mismo tengo unas fibrilaciones en el gemelo, como si fueran unos pequeños espasmos que no paran en todo el día y...
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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales
Hallo! Espero me pueda ayudar. Veras, no poseo mucha elasticidad y mi meta es lograr abrir mis piernas al compás. Si pudiera decirme un método o ejercicio, el más eficaz, para poder desarrollarla seria mi salvación. En caso de que no pudiera...
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Tengo dolor en la espalda
En un RM me pone discopatía degenerativa T11-T12. L4. L5 mayor severidadL5-S1, El disco L4. L5 leve abombamiento con minima reducction de tamaño de los recesos laterales. En el segmento L5-S1 disminución de altura de disco por degeneración y una...
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