En las mañana no me da gana desayunar

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Dieta para ganar masa muscular

Te quería preguntar una duda sobre si hago bien o le falta algo a mi dieta para musculación te explico mido 189 cm peso 83.5 kilos y hago mucho deporte( voi al gimnasio 5 veces a la semana y juego a fútbol tres veces a la semana) y aquí te dejo mi...
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Aumento de volumen de pectorales y peso

Espero que me puedas ayudar porque tengo un pequeño "problemilla". Tengo 19 años, mido 1.80 y peso 70 kilos;¿Hasta ahora qtl lo ves? Como como una bestia pero no engordo en absoluto! Y me gustaría ganar un poco de peso. En cuanto a las pesas, me...
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Dolor en el costado izquierdo de la panza

Hace 2 meses que siento este dolor especialmente cuando acabo de comer, tengo gaces, eh bajado de peso y en ocasiones me siento débil. Por un tiempo tube estreñimiento pero ya no.
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Siento cosas raras en mi corazón y no se describirlas

Te consulto algo... Tengo 32 años tengo hipotiroidismo y sufrí de ataques de pánicos supongo que ya los logre controlar lo que me quedo es la ansiedad... De vez en cuando siento mi corazón algo raro... Como una pequeña explosión... Latido raro pero...
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Dieta equilibrada y saludable.

Me llamo Jazmín tengo 22 años, mido 1,57 cm y peso 58 kgs. Recurro a tu consulta porque me gustaría que me ayudes a armar una dieta equilibrada y sana, no me importa el tema del peso porque me siento bien como estoy. Pero me interesa aportarle a mi...
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¿Cómo puedo bajar de peso rápido?

Mi problema es de que pongo adieta y bajo muy rápido, pero nada más veo delgada y vuelvo subir de peso, ahorita estoy tomando afetamina y estoy asiendo dieta, pero la semana pasada iva muy bien y a partir del viernes hacia adelante no ise dieta y si...
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Semilla de linaza

¿Es cierto que la mejor manera de comer semilla de linaza (flax seeds) es molida? Cuantas cucharadas debo ponerle a mi jugo y de que tamaño debe ser el vaso (normal o grande). ¿Después de tomar mi jugo puedo comer un sándwich o cualquier otra cosa?...
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Incómoda Opresión en el esófago

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Hipotiroidismo: Síntomas y TSH

Hace ya muchos años que tengo los siguientes problemas: - Sobrepeso - Cansancio - Astenia - Desgana - Piel muy seca - Caída anormal de cabello, cabello muy fino y débil - Uñas extremadamente débiles (hasta ahora no he conocido a nadie que tuviese las...
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Hace alrededor de 3 semanas mi estómago esta abultado y duro, y no se que podría ser, ayuda
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