Día de la semana

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¿Se pueden acumular los festivos que se han trabajado como vacaciones?

Espero que me puedas resolver una pequeña duda. Veras tengo un contrato de 40 horas semanales, aunque en realidad hago 45 y libro dos días a la semana, en las semanas que existe un día festivo también libro solo dos días que aveces coincide con el...
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Convenio de mutuo acuerdo se puede modificar

Tengo un convenio de mutuo acuerdo desde hace dos años y un mes, en el cual mi ex tiene visitas una semana el fin de semana y la otra los martes y jueves, 15 días en julio 15 días en agosto, y mitad de semana santa, semana blanca, navidades. Ahora...
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¿Me pueden cambiar mis días de descanso?

Si me pueden cambiar los días de descanso, ejemplo, en vez de tener mi descanso los días sábados y domingos me lo quieren cambiar a martes y miércoles, ¿Me pueden obligar?
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Aumentar Press de Banca

Quisiera que me ayudaran a aumentar el peso del press de banca, es decir tengo 6 meses en el gimnasio y hasta ahora lo que levanto son 50 Kg. Me parece poco para el tiempo que tengo, mido 1.62 y peso 62.5 Kg, quisiera saber si debo fortalecer más mis...
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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Toma de multivitaminas

Estaba pensando en tomar algun complejo multivitaminico, y me gustaria que me dijera que tal esta este, http://www.prozis.es/aminostar/multi-mega-sport-120-caps?osCsid=kaksru1vkjv5f6arlt719v9fd2 Me gustaría saber si es completo el porcentaje y la...
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Rutina para ganar masa muscular...

¿Cómo estas? Bueno voy al gym hace 3 meses y medio... Mido 1.72 y peso 63 Kg y tengo la siguiente rutina que supuestamente es para masa muscular... Y te quería consultar que pensabas o que me recomendabas... Te pongo las repeticiones y los pesos que...
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Jornada de Lunes a Jueves- cuantos días de vacaciones?

Hace un mes que he empezado a trabajar. Tengo un contrato de lunes a jueves, aunque el resto de mis compañeros trabajan de lunes a viernes. En mi contrato consta que tengo derecho a 23 días laborables de vacaciones, pero una compañera me dice que...
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Pastillas anticonceptivas y diarrea...

Quisiera que me ayudaran por favor estoy angustiada, yo toma mi pastilla anticonceptiva religiosamente a las 9 pm, el jueves 21/ 06/2012 tuve relaciones y mi novio acabo dentro, aquí viene el problema... Resulta que dos días después de la relación el...
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3 Días sin tomar pastilla anticonceptiva

LLevo tomando pastillas anticonceptivas Yasminelle durante años, nunca suelo olvidar tomarla pero estoy haciendo una mudanza y no sé dónde tengo la cabeza. En la segunda semana de toma de pastillas se me han olvidado tres pastillas consecutivas...
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