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Esguince de tobillo grado ii
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¿Cuál sería la dieta ideal para realizar ejercicios?
Bueno mi amigo la verdad es que necesito desarrollar muculatura ya que soy muy delgado y quiero cambiar esto. Tengo 18 años, mido 1,70 m y peso 56 Kg, y hago pesas en casa por la mañana ya que es el único tiempo libre que tengo, y quisiera saber como...
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Dolor en la pierna, sobre el tobillo, sin golpe previo
Soy una mujer de 35 años. Hace unos 15 días que tengo dolor en la pierna izquierda, unos 2 ó 3 dedos por encima del tobillo, por la parte exterior. No recuerdo haberme dado ningún golpe, aunque me empezó a doler al rozarme con una silla. Me toqué y...
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Dolor en la zona exterior de la rodilla derecha
Me llamo Lucas, tengo 31 años. Hace un mes y medio aproximadamente comencé a correr para preparar un carrera que tengo dentro de un mes. Desde que empecé hago ejercicios de estiramientos tanto antes como después de correr. Hace unos días, el jueves...
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Fractura tobillo
Me fracture el tobillo el 18 de abril 2008 y me operaron al día siguiente, me colocaron dos tornillos, de una vez me enyesaron y no he tenido ningún problema, el yeso me lo retiran el 30 de mayo. ¿Mi pregunta es que ejercicios de rehabilitación debo...
1 respuesta
Siento como pequeña electricidad en abajo de mi rodilla, en todo ese largo, en los pies no ni en la pantorrilla, sino, adelante.
Todo empezó desde que fui en la universidad, como es cerca de mi casa (aunque también es lejos si se trata de caminar) empecé a ir allá caminando acompañada, y como ese acompañante camina rápido además de que tiene piernas largas porque es más alto...
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Qué debo hacer para quitar los vellos encarnados de las piernas
Desde hace varios años (si mal no recuerdo 6 años) que tengo este problema, pero no le tomé tanta importancia hasta ahora. Fuí al dermatólogo hace 2 años y me recetó usar Lipikar gel, y no he visto resultado alguno. Este problema esta desde los...
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Fractura distal de radio con desplazamiento lateral izquierdo
Hace 12 días me fracture el radio en la zona distal ese mismo día me hicieron reducción y me enyesaron hasta mas allá del codo, el problema es que los médicos de la emergencia solo hicieron dos intentos de reducción y el hueso no quedo bien alineado,...
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Esguince de tobillo.
Desde hace 9 años me estoy haciendo muchos esguinces. El primero también me dijeron leve, pero fue más torcedura que nunca de la acera a la carretera, me pusieron una venda y ya está en la Sociedad, yo quería muletas y me fui a Ramón y Cajal, pasados...
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Dolor interno en el tobillo
Ayer en la mañana cuando me levanté sentí un poquito de molestias al caminar. Me revisé y me di cuenta que al intentan extender el pie completamente me dolía. El dolor no se presentó mas durante el día ya que trabajo en una oficina y estoy todo el...
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Al correr noto dolor y unos bultos
Primero que nada agradecer cualquier respuesta. Mi problema es el siguiente, que no se a que se debe. Cuando corro(practicando footing), el el exterior de las pantorrillas, un poco más abajo de donde terminan los gemelos(creo que se llama musculo...
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